找到內心的平靜之道 10-12

「這個計畫希望今天完成,可以嗎?」研發工程師急忙跑來問……科技業一切講求效率速度,因為哪家的產品特性好又快的出現在客戶面前,誰就最有機會搶到...

五代中醫:「樂觀、助人」有益身心健康 10-11

  現代人生活充滿壓力,與人相處也容易產生摩擦影響情緒,導致身心失調。台北市立聯合醫院中醫科主任江裕陽,祖傳五代皆為中醫,常常在公益講座上分...

關關難過歡喜過 10-09

回想起當年剛從財務金融學系畢業,雖然很快拿到各項必要證照,卻在準備的過程中發現自己其實並不怎麼喜歡金融保險業,面對就業的抉擇,內心不免十分徬...

閃爍吧!指揮棒! 10-08

我練功的太極門高雄道館座落在高雄的市中心,附近車水馬龍,呼嘯而過的引擎聲此起彼落,人車爭道的驚險畫面更不時上演。為顧及師兄姊穿越馬路的安全,...

翻轉過敏兒的人生 10-05

當老大國中快畢業時,老天爺送我一個意外的禮物——我懷了老二,兄弟倆相差14歲。這一個天上掉下來的禮物,讓身為高齡產婦的我,人生又驚又喜,充滿...

真心零距離 正念磨出美好人生基石 10-04

畢業生初成為社會新鮮人,除要學習實務,還要適應社會文化,有人因此不停的換工作,有人一路跌跌撞撞抱怨人生,但也有人念頭一轉,就跨越了障礙,激發...

台商的脫胎換骨開心之旅 10-02

我已年近古稀,是個服飾與醫療用品貿易商,於1997年赴中國東莞開設分公司,那是台商在中國蓬勃發展的美好年代,整個東莞街上都是台商的工廠,貨櫃...

找回生命的原動力 10-01

從小,我的體質就弱,經過中醫調理或吃養生保健品,依然一樣。雖說運動可以讓身體更健康,但我卻沒有多餘的體力可以運動;出社會工作後,更沒有時間運...

向上飆升的親情存摺 09-28

當我們談論別人發生的事都能很輕鬆,也能客觀的給人家建議;但面對自己的問題時,內心就有許多的情感糾結,甚至深陷泥淖、難以抽離。...

幸福的女農生活 09-27

我是個國中老師,當初會提早退休,其實是因為有一些退休夢,想要去世界各地走走,看看不同的景物與文化,開闊視野;此外,也想要從事公益活動,讓自己...

發現快樂的源頭 09-25

負面的思考不僅讓自己不快樂、也影響身體變得不健康,該如何突破總是莫名湧現的憂慮,轉變自己的人生,不僅自己變健康,也能家庭和樂呢?...

我是送愛到府的水電達人 09-21

在某個領域非常專業或是高手會被稱為「達人」,我從事水電工作多年,也算是每次都能達成客戶要求的達人,但是因為經常花腦筋解決客人家裡水電方面的疑...

實現少女時代的夢想 09-20

年輕時我有個夢想:出社會後所擔任的職務不是公務人員就是公司辦公室行政人員。然而年少時的少女情懷,因為情傷而夢碎,出社會後,更因為走不出「情」...

冷靜面對路怒族 09-17

「要不要動手?」面對短小精悍的中年男子揮舞而來的老虎鉗,「動手?不動手?」的念頭,不斷地在內心交戰著,甚至想到:一旦動手,一定要把他打趴在地...

宅男變型男 09-14

我出生在雙薪家庭,爸爸媽媽忙著工作,我們很少有交集。平時我補習回到家,大都在看電視和玩電腦,因為怕生也很少跟同學相處,個性慢慢變得孤僻,也不...

擺脫「黴少女」形象的陽光老師 09-13

想年輕時,我是一個文藝「ㄇㄟˊ」少女,唉!發霉的黴少女啦。心情不好時不只是學林黛玉暗自垂淚,率直的個性還常把場面搞得很僵,簡直是散發鬱卒種子...

為自己勇敢 09-11

我是個生活簡單,安於現狀的人,有一份穩定的工作,每天早早睡覺,早早起床,早早上班,習慣窩在老地方,習慣東西放在老位置,習慣在上班的片刻之餘,...

賺到六百四十天 09-10

台灣睡眠醫學學會2015年調查報告指出,台灣失眠人口大約占2成,也就是每5人就有1人失眠。...

山寨主也能和睦相處 09-07

我和先生一起經營兩岸門禁系統設備的製造與銷售,大陸的員工除了台灣人外,還有來自湖南、四川等「內地」的員工。不到百人的小型企業,常因口音、飲食...

最讚的養生方法 09-06

現在的人有養生觀念是很正常的事,但是在20年前卻不普遍。因為個性關係,我是個凡事要先規劃周全的人,不然會感覺很不踏實。我也是個不喜歡麻煩別人...

做自己生命的主人 09-04

我的爸爸是個經常出遠門的貨船船長,媽媽則是一位吃苦耐勞的家庭主婦,家中三個孩子都是媽媽一人身兼父職帶大的。...

人生一大樂事 09-03

我生長在農村,爸爸的個性急躁、脾氣不好,媽媽想法很負面、經常生悶氣,他們經常吵架,我們五個兄弟姐妹,在這樣的環境中成長,都有共同的特性,那就...

現代俠客武俠夢 08-31

飛簷走壁、行俠仗義,一直是學生時代所憧憬的武俠世界,也是自己很想要過的生活;然而天生飼料雞的體格,讓我從小感冒不落人後,加上愛鑽牛角尖及不服...

反哺報親恩 08-30

打從一出生,我就是個早產多病的嬰兒,從嚴重黃疸、眼疾到臍帶發炎,樣樣都來;因家貧沒錢坐公車,母親常背著我步行到五、六公里外的街上求醫問神。聽...

幸福三明治 08-28

在網路上看到討論三明治人生的酸甜苦辣,所謂三明治是指同時肩負照顧父母和養育小孩的責任。這個時期通常是45歲到64歲的中年男女,根據疾病控制防...