每日一報

在原生家庭中，我的出生，曾經被視為一場惡夢。襁褓期的我每到夜晚，總是不停地哭鬧，父母得輪流抱著、哄著，卻始終無法讓我安睡，而他們也無法休息。...詳細閱讀

我喜歡唱歌，也參加了社區歌唱班，偶然聽到歌唱班的張同學說他們夫妻在太極門練功三十多年了，幾乎沒什麼在用健保卡。我聽了很羨慕，我就住在道館附近...詳細閱讀

2018年，在家人的推薦下，我和女兒一起進入太極門練氣功。還記得入門時，師父提醒我要改脾氣。一直以來，我習慣把負面情緒壓在心裡，這些怒氣、委...詳細閱讀

2025年我48歲，兩年前悄然步入更年期，第一個明顯的變化，就是睡眠出問題了。常常半夜驚醒，莫名焦慮，腦海像裝了自動播放機，一堆煩惱的劇情不...詳細閱讀

安安森呼吸頻道「人生72變」節目中，家住新北市石碇半山腰的許善，以前忙於採茶與家務，一年下山沒有幾次。72歲時，她進入太極門練氣功，至今近1...詳細閱讀

中高齡雖擁有專業與經驗的優勢，卻也可能在轉職時面臨不一樣的阻礙。兩年前，麗真原本在一間工作氣氛良好、訂單穩定的公司任職，以為能一路做到退休，...詳細閱讀