心活力泉源

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禎珆 2019-06-17

經營補習班的禎珆和先生到太極門練功後，學習釋放壓力，調整教育態度，和學生彼此互動變好，負能量大大減少，讓自己教得開心，孩子也學得快樂！

　　還沒入門練功前，我跟先生在經營補習班，因為有經濟及教學品質的雙重壓力，所以我對孩子的教學特別嚴厲，要求非常高，看到成績不理想，不管三七二十一就先開罵，再接著說：「這題不是練習過了嗎？怎麼又錯？」在這過程中不自覺累積了非常多的負能量。雖然我用心的為孩子們付出，希望把成績提升，但是高壓方式造成彼此的壓力，漸漸的我們都不開心。過多的負能量，也讓我的抵抗力下降，導致只要生理期一報到，就跟著感冒。

　　剛巧那時受邀參加太極門舉辦的「良心時代」運動，活動現場播放「愛」這首歌，初次聽到這首歌，我默默流下淚，因為當時跟母親有點衝突，經常吵架，心情很混亂，當歌曲流入心田時，瞬間洗滌自己長久以來疲憊的心；還有看到Energy Boys & Energy Girls年輕人所展現的強大能量，那些自己嚮往可是卻憋在心中不敢釋放出來的活力，令我心中的負能量慢慢地消失。太極門讓我感覺很正面也很安心，於是決定跟先生一起入門練功、修身養性，增加正能量。

　　記得入門後師父提醒我，用歡喜心來練功，常到會館可以幫助自己有正能量。在神氣大家族裡，師兄師姊給我滿滿的愛跟關懷，彼此就像兄弟姊妹般輕鬆地閒話家常，讓我慢慢的放開心，身體免疫力也跟著變好，感冒不再隨生理期而來；沒想到心改變了，身體健康也會跟著變好。

　　當心放開後，我意識到自己給孩子們的壓力，於是慢慢調整自己的教學態度，不再用嚴厲的方式，除了把考卷量減少，安排適量的練習、觀念釐清外，我也鼓勵學生早點完成補習班的測驗就可以去組積木或玩桌遊。對孩子的成績，我學會「放下」，現在看成績單，會針對學生錯的題目，詢問：「錯的題目搞懂了嗎？」如果不會的話，我再教，讓他們慢慢成長。

　　現在我們上課的氣氛變得輕鬆又活潑，學生比較勇敢作答、懂得自主學習，不會的問題也能勇敢提問，因為我有充足的能量去傾聽他們的聲音，我發現這樣的教育態度，不但讓彼此互動變好，負能量大大減少，也讓自己教得開心，孩子也學得快樂。