用「心」服役
停止暫停 播放有聲書意淳 2022-05-26
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練習正向思考的意淳，讓自己可以適應當兵的生活，事事保持平常心！ |
我們全家都在太極門練功，除了強身健體，修心養性是更重要的根本。父母親知道我的想法後，便鼓勵我轉念思考。師父常提醒弟子：當遇到不如己意的事情時，試著轉念，並要常常維持正向思維。師父叮嚀我們的這句話，使我受益良多，不僅僅是要去服兵役這件事本身——其實網路上有許多關於服役的文章，幾乎都提到「不願役」是最要不得的，不僅可能成為長官的眼中釘，也可能成為同儕間的眾矢之的——因此，入伍前我便透過練功打坐，不斷調整心態，並鼓勵自己要做個積極認真的軍人，盡量先不去想服兵役會影響到我的計畫等等會使我更消極的事，使自己專心服役，全神貫注地處理現在所擺在眼前的事情。服役時，面對上級長官的任何命令，我會立刻去做並把它做好，而不會去想為什麼長官要下這個命令；在軍營中遇到一些不如意，也都能透過轉念及正向思考，讓事情順利化解。
這樣的心態讓我輕鬆許多；一些同梯弟兄時常抱怨為什麼不能這樣、不能那樣，我則不會一直去想這些事；還有像是打靶、體能測驗、介紹武器等課程，由於我對於體能很沒有自信，原本還有些排斥及擔心，深怕自己做不好，會連累大家。但是轉念一想，想到師父常提醒我們要「把工作跟課業當遊戲」，遇到任何事情，都要以輕鬆不緊張的心情面對它！就像平時玩遊戲一般，有時候過度緊張或緊繃，做起事情反而手忙腳亂，效率不佳！於是進行課程前我會先運用太極門的呼吸法穩定心情，即使不知道班長要我們下一步做什麼，我也能盡量保持平常心，貫徹我給自己設定的目標：把每件事都盡力完成。練習讓自己平靜的次數一多，就越來越上手，現在的我已經不會再去胡思亂想，遇到突如其來的事也不會那麼緊張緊繃了。
在軍中我自認受益良多的是：「時時刻刻維持正向思維，把正向能量發送給其他人！」因為有正向思考，讓我在遇到不好的事情時，也能迅速地轉換想法，轉換心情，不會低潮太久。感謝爸媽帶我入門練功，也感恩師父的時時提點，讓我在服役過程能保持平常心，積極做好每件事，維持正向思考，快樂過每一天！
