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郁婷 2023-03-30

 
郁婷(右2)全家一起在太極門學功夫,時時修心養性,對孩子是一生受用無窮的寶物。
  我的求學生涯非常順遂,除了在英國留學的那一段期間,那時因課業繁重、論文寫不出來再加上離鄉背井的心情,都讓我特別想念台灣。幸好我國中畢業就跟著媽媽到太極門拜師練功,當課業壓力讓我心煩意亂時,我就會試著打坐,讓自己靜心、專心;也藉著觀看太極門網站的好文章和影片來排解思鄉的寂寞;神氣家族師兄姊的心得分享及積極鼓勵的話語,就像家人在身旁為我加油打氣!

  學校畢業後,我就返台到台北工作,初到時人生地不熟,再加上工時長、壓力大,下班後只想快回家休息,生活很忙碌,漸漸地也就疏於研修練功。後來身體陸續出現狀況,感冒不易好,常常感到肩頸緊繃、腰部痠痛。到醫院檢查卻一切正常,找不到真正的原因,然而腰痛越來越嚴重,甚至左腳開始麻痺,輾轉給不同醫生診斷才確定是坐骨神經痛。最嚴重的時候,對冷、熱水也沒什麼反應,有時半夜痛醒,久久無法入睡。那時候每天下班第一件事就是去看醫生,針灸、推拿,只要聽別人說有效的,都會去試試,但就是無法根治。

  直到在表嫂的鼓勵下,重回像家一樣的太極門道館,每天也確實地好好練功,大約半年左右,腰痛就有明顯改善;有一天突然發現,我竟可以輕鬆地盤腿而坐,好開心!於是我更加勤練功,後來不僅很少感冒,坐骨神經痛、腳麻的症狀都好了;應該就是「痛則不通,通則不痛」吧!

  當時的男友,原本每天下班就要載我去看醫生,看到我練功後的成效,也跟著一起入門練功。從此,我們不只是夫妻,也是師兄師姊的關係。

  婚後有了兩個可愛的兒子,我也把他們都帶來練功;因為我知道,父母親能陪伴教導孩子的時間有限,最好的方式就是讓他們了解自己、自我修改,遇到問題學會自己解決。我也希望他們能夠學習老祖宗的智慧,將陰陽平衡的功夫應用在生活上,時時修身養性、不怕困難、勇往向前。

  小孩子練功當然需要父母的引導和陪伴,這也是考驗父母的智慧。為了要讓他們從小就養成打坐的習慣,我先讓他們看喜愛的電影「功夫熊貓」或「忍者龜」,告訴他們為什麼要打坐;熊貓和忍者龜的師父都是透過打坐來練基本功、增強功力。我家小師兄就因為這樣,對打坐就不排斥,從一開始的一分鐘到現在可以坐上十分鐘,他們進步的速度真令我們大人出乎意料。

  大兒子小學二年級時,班上有位經常鬧脾氣、不守規矩的特殊同學,其他同學會排擠或是故意捉弄他。這位同學如果忘記帶文具,大兒子會主動幫助他,也會和他好好說話平緩他的情緒,甚至期末的才藝表演,還和他一起上台唱「九十九朵玫瑰花」。老師說大兒子是很有「愛」的小孩,會主動幫助同學。身為媽媽知道以後覺得很暖心,這比考到第一名還值得獎勵,因為我知道這孩子已經有顆柔軟的心去同理別人的困境。

  我相信太極門的功夫可以引導孩子走向正向、光明的道路,讓孩子健康、快樂、獨立地成長,養成積極主動的個性,學會辨別是非、對錯、好壞,一生受用無窮,這是我能給孩子最好的禮物。