修補碎心 圓美人生
停止暫停 播放有聲書宇宸 2024-03-04
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進入神氣家族的宇宸(左)，讓親朋好友和事業夥伴看到他的大轉變，精力十足，能夠自在地跑跳動，克服僵直性脊髓炎，擺脫憂鬱、恐慌、躁鬱狀況，找回身心健康。 |
當初導致我心碎的起因，是十數年來視同孩子般照養的四隻毛小孩，在新冠疫情期間相繼離世。2020年9月，我的母親也因肺炎頻繁進出醫院，讓我的心每天都揪著，幸好媽媽後來順利平安出院。然而壓垮我的最後一根稻草，是猶如我父親般的老闆於2021年4月在美國過世了。他是我生命中的大貴人，栽培我、嚴格教導我如何面對生意百態與人情世故，要求我做生意與做人一定要有良心。
就在老闆過世後四個多月，我的先生突發性心臟病，他在進入手術室前幾分鐘打給我，就像生離死別的一通電話，電話掛上後，我看到鏡子前的自己，突然長出白髮來了；那一刻，我終於體會到，傷心與心傷，會讓人的黑髮瞬間變白髮。慶幸先生手術成功，順利出院返家休養。
2021年6月，我年輕時罹患的僵直性脊髓炎毛病越發嚴重，就像邁入老年駝背的婆婆，無法挺直腰桿走路，後來右手臂變得疼痛萬分，無法高舉。當時我積極地看遍中西醫，嘗試各種療法，但結果一再讓我失望。之後我的身體狀況引發心理問題，2022年5月，嚴重的憂鬱、躁鬱、恐慌症狀開始困擾著我，心碎心魔症開始侵襲我的身體及心靈，身心的痛苦到達臨界點。
我的人生突然面對這麼多的「無常」，像是坐雲霄飛車一樣，但不是刺激好玩，而是感到心碎無望。就在我墜入深淵時，閨密遞給我一條救命繩，跟我說：「Vicky，妳有救了，太極門開放入門了。」我把握機緣，就在2022年11月12日入門。
當師父收我為弟子時，慈悲地對我說：「妳知道心碎是很可怕的事嗎？一般若老公走了，老婆過不久就會跟著走了！妳必須要把心魔給放下，好好地學習氣功，可以幫助妳走出悲痛。人與人在一起的時候，要懂得珍惜，當人不在的時候，就好好放下。」進入神氣家族練功二個月左右，藉由修練呼吸吐納功法，讓我很輕鬆也很快地改變身體狀況，「鬆、靜、自然、歡喜」地練功，讓我不再容易動怒與人吵架，而是學會用同理心對待別人。
回想從前在職場上一路奮戰，對自我要求嚴謹，同樣地也會對合作的海外廠商提出高規格的要求，無法容忍基礎作業出錯，甚至會以咄咄逼人的態度直接質詢，讓對方很是難堪；但我不覺得這方式有何不妥，還認為這是職場上合理的生存之道。
直到入門後，師父不斷告訴我「要有同理心」、「要客氣好言結善緣」，讓我反省以前的硬派作法可能帶來的負效應，所以當我再次遇上不同廠商的相同錯誤時，我學習用溫和的語氣與對方溝通，「你最近特別累嗎？如果是這樣的話，沒關係，可以跟我講一聲，但是你還是要提供正確的Invoice嘛。」對方聽完後馬上哈哈大笑。
一直以來，我將師父的話聽入心，天天修練氣功，心變得更柔和、善良；因為看到我的改變，我的母親、先生和老闆的女兒等親友，都陸續成為神氣家族的一份子，他們在入門後，也學會放鬆自己，減輕了身心的壓力。練功過程中體會到很深的一句話，「心為一切之根本，一切都是心的作用」，當找到一位「明師」，才能引領我們走向對的人生方向。
