夫妻相處的關鍵與自我改變之路

　　夫妻相處的關鍵是先處理好自己的情緒。太極門弟子蘇惠美以「一人得到，全家開心」分享了她如何透過自我改變，實現夫妻和親子之間的融洽與快樂。她坦承自己過去內心糾結，過度關注他人的觀感，因此花費大量精力來與自己內心對抗，這也常讓她感到內心空虛且情緒不穩定。

　　進入太極門後，蘇惠美的師父給予她嶄新的價值觀，例如善良和助人是非常好的。她覺得能夠實踐這些價值觀，這使自己的人生有了方向。以前，蘇惠美認為一個出色的人必須在某個領域非常優秀，才能成為傑出的人物，而這使她無法達到這樣的成就，常常感到莫名的不安。師父重新定義了成功，讓她的內心獲得了平靜，也讓整個生活充滿了希望。

　　此外，蘇惠美在太極門學習陰陽之道，也讓她的個性有所轉變。在學習的過程中，她希望能成為展現專業和能力的人，這無形中也使她變得太過強勢。蘇惠美說「我進入太極門後，師父教導我們，男生要展現陽剛之氣，女生要具備陰柔之美，面對事情時，有時須要勇敢果斷，有時又要表現溫柔體貼，就是要在陰陽之間靈活調整」。打破了先前的迷思後，她開始學習在職場上展現堅強的一面，在家中面對另一半時，則能展現溫柔的特質。

　　進入太極門後，蘇惠美常常聽師父的開示或者太極門的歌曲，這些引發心靈共鳴的經驗常常使她淚流滿面。對她而言，這是一種很好的心靈軟化和洗滌。這些經歷對她的個性改變非常有幫助。

　　師父教導蘇惠美，成功就是從做好生活中的小事開始。這不僅讓她增加了人生的價值和喜悅，以前她總是渴望他人的肯定，因為她不知道如何給予自己肯定。當師父教她幫助他人是一件很棒的事情，學習成為一個好人也是很棒的事情時，她發現她能夠實踐這些價值觀，並且每天都覺得自己很棒。之後，她更願意與他人分享，也更願意讚美他人。

　　蘇惠美不僅看到自己的優點，也隨時看到丈夫身上的優點，並且毫不吝嗇地給予他肯定和讚美。她覺得這樣做很好，這是人與人之間良好互動的一種形式，不僅適用於夫妻之間，也適用於人與人之間。

　　過去，蘇惠美常常不敢溝通，有時她會因為某種情況而嫉妒或生氣，但她又不好意思坦率地表達自己的嫉妒之情，這常常讓丈夫搞不清楚她到底在生氣什麼。在太極門的修習中，她學會了「真」的概念，靜下心來，讓情緒平靜下來，逐漸把自己真正的感受告訴丈夫。起初生氣並不是一件好事，但當她敞開心扉後，丈夫反而能夠感受到她對他的愛。

　　夫妻相處實際上是生活習慣的磨合過程。蘇惠美深信，當她包容丈夫時，丈夫在某些方面也在包容她。所以她覺得不應該過度關注另一半的缺點。她跟隨師父一起從事一些具有廣博胸懷的善行，這擴展了她的心量。當心量變大後，她不會過於注意生活中的細節。她認為修習氣功讓她的氣息變得穩定，並且能夠隨時吸收師父的教導並自我調整，這是一件很棒的事情。蘇惠美對目前夫妻與親子之間的相處感到非常滿意，並真心感謝丈夫一路以來的支持。