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學會為自己充電

旻諺 2025-11-15

我在醫學中心開刀房重症區任職，這份工作伴隨著高度壓力與重大的責任，面對的都是生命垂危的病患。手術室裡冰冷明亮的燈光、緊湊的手術節奏，早已成為我的日常。長期勞心勞力，經常加班，雖然辛苦，但因正值壯年，身體還能勉強撐住，那時我篤定地以為：只要年輕，健康就不會是問題。 ... more

健康養生-身體

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天有不測風雲，人有旦夕禍福。世事無常，難以預料。若非親友善意的提醒，恐怕...

二十多年前，我因家庭與事業的雙重壓力，陷入重度憂鬱的深淵。雖經藥物治療，...

今年5月進入太極門神氣家族的孟霞師姊，在短短五個月的練功與修心中，身心靈...

年輕時，我總忙於事業，追求成就與目標，將人生一步步彩繪成我理想中的模樣，...

2015年，正值不惑之年的我，突然意識到應該更重視自己的健康，於是到醫院...