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科技人的凍齡秘訣

黎清勝 2019-05-17

去年底，參加大學畢業三十年同學會，歲月在大家的身上留下痕跡，其中最明顯的就是身材變了，有小腹了。大家忙著找個好藉口，有同學說：「我們這一代，沒有經歷戰爭，生活富足，食物太多太誘人了，中年不發福，實在太困難了。」另一位同學看著我說，「這個老同學，身材怎麼一點都沒變，凍齡了，怎麼辦到的？」我說，「因為我在太極門練氣養生，不但可以維持好身材，對身體健康，更是良方。」同學又問，「每天都忙忙碌碌，怎麼有時間呢？」
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