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練氣養生 走出新人生

羽晴    2024-08-19

多年前,我發生車禍傷了右膝蓋,雖然沒有很嚴重,但走起路來有些不舒服,不自覺地就習慣用左腳來支撐,長期下來,連左膝蓋也受傷了;加上長時間站立工作、幾次滑倒,雙腳膝蓋的軟骨磨損嚴重。當時,走路時膝蓋無法挺直,稍微高的檻都無法跨過,根本上不了公車,不僅相當疼痛,而且重心不穩,容易跌倒。醫生都建議要開刀置換人工關節,但我對開刀十分抗拒,所以只能選擇忍痛度日。 ... more

有聲故事
逆轉復健人生

過去的我因工作容易緊張,情緒、表情經常緊繃著,加上不善於言詞,常常讓人誤...

迎接活力新人生

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創造屬於自己的高光時刻

太極門高雄道館日前舉辦人生智慧講座「高光時刻的自己」,邀請人力仲介公司副...

徒步環島 為台灣祈願 改變人生

曾經是職業軍人的奕展,在一次跟隨白沙屯媽祖遶境後,心中播下徒步環島為台灣...

開心迎向挑戰

我是國一的學生,面對課堂上老師講課的速度及一學期有三次大考的安排,內心不...

陪孩子快樂成長

自從孩子陸續出生後,我的日子就在奶瓶與尿布中打轉;加上先生長期在外地工作...

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