破繭而出的喜悅人生

　　常言道「破鏡難圓」，何況是破碎的心。是什麼樣的力量，不僅能治癒身體的病痛，還能讓破碎的心重新癒合，化身為熱情的太陽，溫暖身邊的親友？太極門南港道館在2023年11月5日下午，邀請到陳貞潔與鄭宇宸兩位師姊，分享她們透過練氣養生，重寫人生的奇蹟。

　　高齡91歲的陳貞潔結婚後，陸續生下5個小孩，擔任公務員的先生收入有限，為了賺錢補貼家用，她織毛衣、養雞、開火鍋店等各式各樣的工作，長期勞動下的身體累積不少毛病，頭痛、類風溼關節炎、關節腫脹疼痛、甲狀腺機能亢進等，有一眼還暫時因此看不見，求助無門的她，只能透過忍耐與依賴止痛藥物得過且過。30年前，有緣在兒子同事的推薦下，到太極門練氣功，她遵循師父的叮嚀，早晚勤練功，1、2個月後身體逐漸恢復健康，甲狀腺亢進的毛病，也在配合醫囑逐漸減藥之中，日漸康復。

　　4年前，陳貞潔在家中菜園和兒子一起勞動時，不小心被高處滑落的板模砸中，造成左腳踝粉碎性骨折。俗話說，傷筋動骨難過100天，何況是將近90歲的老人家。在面臨骨頭斷裂、傷口須經過皮膚清創、植皮、蜂窩性組織炎等醫療過程，貞潔卻能心定平靜渡過。她說，除了多年扎實練功深厚基礎外，因為師父提點弟子：「要感恩，凡事往好處想。」加上對自己的喊話：「放寬心情，把自己交給醫生。」以及家人的照顧與師兄姊們的鼓勵，休養一年多後，終於能再度自由行走與活動，鄰居感到不可思議也一起來練功了。

　　現在的貞潔，每週都開心地獨自從宜蘭坐車到南港道館練功，樣樣不輸年輕人，老當益壯，熱愛生命，歡喜自在、快樂地過每一天，正是後輩的最佳典範。
在太極門練氣功將滿一年的宇宸家中有4隻相伴十多年的毛小孩，感情深厚，牠們卻在新冠疫情期間相繼去世，讓她備受打擊。緊接著宇宸的母親因病住進醫院17天，心繫母親病情的她身心備受煎熬。然而，壓垮她的最後一根稻草，則是情同父女的公司老闆驟然離世，老闆的辭世讓宇宸心如死灰。不久後，她的先生也因為突發性心臟病住院開刀，所幸手術成功，順利出院返家休養。

　　短短兩三年的時間，宇宸接連遭遇至親生命的無常，加上僵直性脊髓炎的舊疾越發嚴重，才40多歲的她，得像老婆婆駝著背，無法挺直腰桿走路，看遍中西醫、各種療法，都無法治癒，身體狀況引發心理的問題，嚴重的憂鬱、躁鬱、恐慌症狀不斷地侵襲身心，讓她痛苦到極點。

　　所幸宇宸在國中同學的推薦下，到太極門練氣養生，師父洪道子博士提醒她要放下心魔，並說： 「人和人在一起是緣分，要懂得珍惜，緣分不在時，要學會放下。」宇宸將師父的話聽進去並且努力去實做，發炎指數從6降到0.6，練功後一個月左右，身體狀況就有顯著改善。現在她氣血通暢，簡直判若兩人。
宇宸也修改脾氣，學會「理直氣和」而不是理直氣壯，用同理心對待別人，心變得柔善，因為感受到宇宸極大的改變，母親、老闆的女兒、老闆娘的妹妹、先生及親友也都陸續入門練氣功，出乎意料的是連國中時期被她捉弄而氣到抓狂的老師也來練功了，宇宸開心地說，能和大家一起學好戒壞，改善身心健康，是最快樂的事。