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「靜心」功夫神助攻 他勇奪有氧體操世界盃銅牌

    2023-05-08
 

高聖曄(左二)感謝父母的鼓勵和陪伴及隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。
  有氧體操選手高聖曄在2023年第三十四屆鈴木世界盃有氧體操錦標賽中獲得年齡一組(12-14歲)三人組銅牌。有氧體操是結合有氧舞蹈與競技體操的一個國際性正式運動項目,須要配合音樂做出連續、複雜且具備一定難度的動作,展現選手的柔軟度與肌力。

  高聖曄自國小二年級開始接觸有氧體操,由於身體柔軟度特別好且好動,經由體育老師推薦,開始練習這項運動。經過多年的訓練和努力,終於有機會代表台灣參加國際比賽。他表示,訓練時很容易覺得累或不舒服,加上動作要不斷重複,有時又練不會,常被教練罵,曾經想過放棄。

  但是,在父母的鼓勵和陪伴下,高聖曄堅持練習,並慢慢地對自己有了更多的信心。在第四年的全國賽上,獲得國小組男單第二名,讓他開始對練習有更正面的看法,認為訓練是為了讓自己進步,不辜負家人、朋友和老師的期望。他感謝父母的支持和陪伴,讓自己能夠走到今天這一步,也希望能為台灣在國際賽事上贏得更好的成績。

  高聖曄的父母表示,他從小就在太極門長大,學習太極門的功法、心平氣和以及正面思考的功夫。2022年,
高聖曄(黃腰帶)參加2022年10月16日世界祈福大會的展演,學習展現聲勢、氣勢及架勢。
高聖曄和哥哥、妹妹們一起參與了「忠肝義膽大道行」展演,為了準備演出,他們全家每個週末都前往台北練習和鍛鍊體能。對於高聖曄來說,練習過程中要隨時隨地注意呼吸、提氣、專注、安靜,維持聲勢、氣勢、架勢是很大的挑戰,但這樣的練習幫助高聖曄在體操訓練中表現更好,獲得了代表台灣出賽的國手資格。

  在今年的兩次世界級比賽中,高聖曄一開始表現得不如預期,但回想起2022年10月16日世界祈福大會展演的感覺,試著讓自己的心安定下來,調整呼吸,想著每個動作的發力點、教練的提醒,以及師父的叮嚀──靜心、提氣,展現自己的氣勢和架勢。在決賽中,高聖曄感到更加勇敢、大方,幾乎所有動作都做到位,成功拿下銅牌。他感謝隊友的合作,並期許自己能以更積極正向的心態,繼續提升自己在體操上的實力和成績。

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