快樂總動員-讓心蕩起幸福的漣漪
2023-10-08
宜諒帶領「千歲團」的銀髮師兄姊們跟大家一起舞動歌曲「心花開」。
時令來到初秋,秋天易傷感,擁有一顆快樂的心非常重要,如何才能保持身心平衡,讓快樂像漣漪一樣擴散給身邊的人呢?9月27日下午太極門大安道館在教師節前夕舉辦了一場「快樂總動員」分享茶會,邀請退休體育老師周宜諒分享「作育英才」的點滴,以及輔導老師張淑瑩以良心「春風化雨」的耐心。神氣家族節目中,高中輔導老師張淑瑩分享,現今I世代的學生、年輕人,看似幸福,什麼東西都擁有,但內心卻很空虛,科技雖帶來了便利,卻也隱藏許多陷阱,像是視訊交友、網路詐騙,虛擬世界就像人類的新考場。她形容今年暑假一開學,輔導室就如同戰場一般,學生們各式各樣「科技與心靈」的麻煩問題接踵而來,讓她忙到焦頭爛額,所幸她本著「不怕麻煩、不逃避、不可有趨樂避苦」的想法,秉持良心盡心盡力去幫助學生,最後讓問題都能迎刃而解。淑瑩分享,她17歲時因坐骨神經痛而入門練功,持續每天練功打坐,不但身體狀況得到改善,透過不斷地修改及省思,還練出一身的耐心和毅力,讓自己有更充足的精氣神來面對學生的問題。
充滿活力與熱情,有著「搖滾諒」之稱的周宜諒認為「沒有不是的學生,只有沒發現學生優點的老師」,老師要去發掘每個學生的優點,讓學生多嘗試並給予發揮和鼓勵。例如學生在台上分享,坐在台下的老師就以熱烈掌聲來激發學生學習的熱情和信心。他表示,當下一個小小的鼓勵,也許就是孩子未來大大的成長與改變的動力。強調老師要學會檢討自己、改進教學方式,讓課程學習更加生動有趣,才能引導學生樂於學習。
宜諒(中)和女兒(左)良妻(右) 一起「快樂總動員」分享歡樂與活力。
宜諒回憶,105年母親的離世是他人生中很大的關卡,在母親生病的兩年期間,他陪著母親到醫院診治兩百多回,但終究沒能留住母親,讓他一度走不出來,在人生最「卡關」的這一年,他進入太極門練功,聽到歌曲中唱著「悲傷要懂得釋放,痛苦不要埋藏在心房」讓他大哭了一場,釋放了心中的傷痛,也從此敗部復活,體悟到人生無常,能夠把握的只有當下,學會放下,重拾快樂。他想到師父說「要精於一樣 廣於多樣」,朝著這個目標,他勇於嘗試新的事物並樂在其中,唱歌、跳舞、手語、吹薩克斯風,一週七天行程滿檔,在學習與歡笑中為自己充電,並以滿載著感恩之心,將快樂放電給周遭的人。他體悟人生中最重要的是享受過程,而不是一直想結果,嘗試的過程中,一定會經歷挫敗和關卡,但越是卡關,就會有越想衝破關卡的精神,一試再試,最後通常都會是好的結果。人生不如意的事十之八九,跌倒了就爬起來,眼淚擦一擦,繼續向前走,因為時間不等人,若一直活在過去,就失去了現在,所以要認真累積現在,就會有美好的未來。茶會最後,宜諒帶領「千歲團」的銀髮師兄姊們跟大家一起舞動歌曲「心花開」,讓現場充滿了活力和歡笑聲,成為名副其實的「快樂總動員」,祝福所有來賓都能收穫滿滿的喜樂能量,與家人親友們一起歡渡教師節與中秋佳節。