路是用「心」走出來的
停止暫停 播放有聲書2024-07-05
金融業退休主管建鋒分享,在太極門中體悟到的修行路。 |
退休已3年的建鋒,目前最大的嗜好就是每日健走10到20公里,加上多年來練氣養生,讓他隨時保持精神飽滿。
建鋒回想在太極門練氣養生之前,健康狀況不佳,曾被岳母用「飼料雞」形容,又在高壓快節奏的金融業服務,造成長期有偏頭痛及耳朵重聽的問題;在入太極門練功後,學會放輕鬆,原有的健康問題早已不復見。
已屆耳順之年的建鋒,還是不停地學習新事物,像是剪片、AI生成、學樂器、玩樂團等。他表示,太極門道館各個年齡層的師兄姊都有,最可貴的就是能跨齡學習、相互包容,就像樂團,每個人演奏的樂器雖然各有各的調,但透過協調搭配,就會是一首美妙的交響樂。
建鋒分享,太極門為古老氣功武術修行門派,著重性命雙修,太極門功法簡單易學,最重要的心法之一在於「相信」,關鍵則是在「改脾氣」,這是「性」功也是正能量和心靈層次的提昇。
此外,建鋒分享太極陣,其中「陣」的涵意為團結合作,太極門親善文化訪問團遍訪全球五大洲103個國家,超過3000個場次的文化展演,沒有身分區別,都是師徒自力自費,台前幕後團結合作無間的具體成果。建鋒體會到,修行路上獨自一人要走上百公里很難,但是有人一起陪伴同行,可以讓自己心量變大,走得更遠。