五十歲後的蛻變

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嘉德 2025-06-14

練氣功讓嘉德改善了關節僵硬、腰部痠痛的困擾，如今的他，關節靈活，行動自如，日子過得輕鬆又自在！

　　我大約40歲時，在一家鏡片加工廠當廠長，公司規模不大，所以「校長兼撞鐘」，很多事都要自己來，加上工作需要長時間走動、搬重物，長期下來造成腰間損傷。後來工作比較疲累，右腳關節變得很僵硬，不能彎曲，也抬不起來，開車時要用手把右腳挪進車內才能開車。當時看西醫，試了肌肉鬆弛劑和消炎止痛藥；看了國術、推拿，治療一年半，也只好一半，便停止了治療。日子一天一天過，日常生活中關節總感覺卡卡的，追究原因是高中騎機車跌了兩次所留下的病根。但十年前開始，腰痠痛加劇，很難彎腰，早上穿個長褲都有可能跌倒，甚至連穿襪子、鞋子都很困難，生活相當困擾。

　　我的老婆在多年前騎機車被狗追而自撞山壁，造成身體多處痠痛，需要我經常幫她按摩，後來她進了太極門練氣功後，痠痛都改善，不再需要我這個按摩師了。從良妻身上的改變，我知道太極門是個好地方，便決定入門來好好改善自己的身體。入門後，我幾乎天天練功，一招一式看似簡單，但卻很神奇在無形中改善我的身體。

　　現在的我，關節靈活，行動自如，日子過得輕鬆自在；和親友爬山時，即使背了重物，我還可以臉不紅、氣不喘的走在最前頭，感覺雙腳變得很有力。因為腰痛，以前碰到須要彎腰的工作，就要慢慢來；現在腰痛緩解了，工作效率自然就提升。

　　我從50歲就有過敏，經常打噴嚏、流鼻水，整天就像缺氧似的，頭腦昏昏沉沉，精神不濟。有時為了不影響上班，我會拿衛生紙塞住鼻孔，並戴上口罩，真的很痛苦。沒想到，練氣功也幫助我改善過敏體質，如今整個人舒暢，精神飽滿，真的是太幸福了。

　　在太極門不僅是練身體，更是修心的好地方。以前的我，個性比較急，遇到事情總是一時衝動的一頓責罵，然後常常後悔，自己為什麼反應這麼大；現在我會想，事情既然發生了，生氣也沒有用，如何補救，讓事情圓滿解決，才是最重要的。在師父的叮嚀下，我慢慢懂得反省自己，遇到事情會提醒自己要往好處想，本著良心，心平氣和的應對生活中的所有事。之前跟兒子們聊天，說起他們小時候不乖時，我都拿著水管打罵他們，讓他們心裡一直耿耿於懷。現在想想，是大人的問題，找不到方法與孩子溝通，只知道打罵。於是，我放下身段跟他們道歉，親子關係變得更好了。

　　感恩有機會進入太極門，現在回頭看看自己，自己真的蛻變了，不僅身心都改善，也更懂得真心對待家人。