調皮搗蛋學自律

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李泓儒 2026-04-29

　　2025年暑假，我過得非常充實，因為我給準備升小五的自己一個成長的禮物——期許自己學到「自律」。

　　我原本是一個被媽媽一而再、再而三提醒卻都沒有行動的人。媽媽常對我說：「去安親班記得寫日記喔！」結果回到家時，我一個字都沒動。我的段考成績通常都是班級第一或第二名，但有一次卻掉到第四名，讓我很沮喪。我把心安靜下來反省：原來是自己不夠努力準備，我不須要跟同學比較，應該跟自己比。所以我提醒自己之後要更努力練習。雖然我平常看起來調皮搗蛋、心不在焉，但是練太極門氣功的確幫助我上課能更專心、更認真地聽講。

　　

泓儒期許自己從生活上學習說到做到，給自己一個成長的禮物——自律。

2025年暑假我參加太極門在加拿大多倫多開館的活動，從決定報名參加到出國前，不到三個禮拜的時間，我要學會唱多首中英文歌曲、熟記三首威風戰鼓的鼓點，以及準備英文自我介紹等，這些對我來說都有點難度。雖然暑假有時間，但我還是要每天去安親班，白天幾乎沒有時間練習，晚上就要跟師兄師姊一起集合練習，所以我只能利用零碎的時間。這期間我學會了分配時間，給自己學習「自律」的機會，雖然偶爾會覺得累，但仍鼓勵自己：一定可以完成每一項任務。

　　到了多倫多，每天從早到晚行程滿檔，回到飯店趕緊洗澡、吃晚餐、刷牙、寫日記等，努力做到「今日事，今日畢」。我也從中學習師父的提點：「凡事用心做，就可以很有效率的把事情完成。」師父說：「太極門弟子說真的、做真的。」所以我也要從生活上學習說到做到，給自己一個成長的禮物——自律。

　　在多倫多準備開館那幾天，我阿婆的閨蜜剛好也飛來多倫多參加她女兒8月2日的婚宴典禮，因此在我出國前，阿婆就分享多倫多道館開幕的訊息給她們。沒想到，在開館的前幾天，她女兒（我要稱呼阿姨）在等公車時，看到我們一群師兄師姊穿一樣的衣服走在街道上，就拿起相機拍照，但阿姨並不知道隊伍中哪一位是我，結果竟然就拍到我的臉正看向她的方向，而且阿姨的家就在道館附近。8月1日當天，她們真的來參加開館活動，好開心啊！希望她們可以到多倫多道館一起練氣功，幫助自己每天身體健康、心情美麗。

　　這趟多倫多之旅，讓我印象最深刻的是在8月1日太極門多倫多道館開幕那一天，師父致詞中提到，1999年8月1日，師父在美國舊金山發表了「一心世界 快樂之源」演說，那時的我還沒出生呢！26年後的8月1日，師父在多倫多致詞發表「一心世界 和平永續」，在現場見證了太極門歷史上重要的里程碑，更體會到世界和平的重要性，願從我自己改脾氣做起。

　　師父一心只為世人安的行動力，讓年紀雖小的我十分佩服。師父至今已經走訪120個國家，不斷傳遞愛與和平、良心與希望的訊息，邀請各國領導人許下和平的願力願行，希望每個國家的人民都能平安、快樂！