心靈的家園

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玉書 2026-06-15

　　不知不覺間，我在太極門練氣修心已經超過三十一年了。回首過往，從最初懵懂地踏入門內，到如今能以平靜心面對生活中的挑戰，我深深體會到自己真的在一吸一吐之間，逐漸地成長、蛻變。曾經我體質虛弱、怕冷，冬天總是手腳冰冷，連厚衣服都擋不住那股寒意。練功一段時間後，畏寒的體質漸漸改善，即使氣溫驟降，也不再那麼怕冷了。這樣的轉變，讓我更肯定太極門功法的奧妙與實效，也讓我學會用更正面的態度面對生活中的一切。

　　與師兄姊的相處更是我人生中珍貴的緣份。大家像是一家人，彼此關心、互相扶持。水電工程算是我的專長，偶爾師兄姊電路或水管有問題，我也樂於協助，舉手之勞互相幫忙，互相感受到濃濃的人情味。那是一種金錢買不到的情誼，也讓我深刻體會到太極門不僅是練功的地方，更是我心靈的家園。

　　但人生並非總是順遂，我曾經歷過重大的低潮。婚姻破裂帶來的打擊，讓我一度負債數百萬，並陷入長達三年的憂鬱期。那段日子，幾乎夜夜失眠，但我堅持每天到道館練功、靜心、聽師父開示，慢慢撐過去。那三年，若不是師父的教誨與太極門這個大家庭的溫暖，我可能早已迷失方向。「不要把自己困在裡面」這句話成了我的信念，也讓我逐步走出陰霾。

歷經人生衝擊，造成身心受損的玉書，在太極門不只找回健康，也重獲信心與希望

　　後來，我又歷經一場嚴重的車禍。那天，我因過度疲勞，開車時不小心打盹，以致與他車發生碰撞。幸運的是對方無人傷亡，而我則是斷了八根肋骨，連肩胛骨也受創，但因為沒有氣胸，肋骨不用動手術，透過每日練功調理身體，奇蹟般地，我的恢復速度遠超醫生預期，如今雖然肩胛骨仍略有外凸，但完全不痛。這段經歷，更讓我堅信身心合一的重要，練功不僅強身，更能調氣養心，幫助身體自癒。

　　師父常說：「放下不是放棄，而是超越。」我在一次又一次的經驗中體悟到，學會放下，並不容易。每一次的困難、傷痛，其實都是生命給我們的功課。只要懂得自省、不怨天尤人，補充正能量，心自然能解脫。

　　在太極門，我不只是練功，更學習做人處事的智慧。我懂得靜下心，用平和的心面對問題。師父常提醒我們要修心、要放下，這句話看似簡單，卻蘊含深意——人生不可能一帆風順，唯有不被外境牽動，才能真正自在。如今的我，能笑看人生起伏，將曾經的苦當作修練的養分。

　　太極門讓我重新找回健康、信心與希望，也讓我學會用感恩的心迎接每一天。