林倉億從憂鬱沉默的大男孩 轉變為職場「里長伯」

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2026-06-29

林倉億認為，只要願意開始觀察自己、突破慣性，每個人都能翻轉生命，遇見更好的自己

　　 【記者/韓湘琪報導】在太極門練功多年的林倉億，近日於新竹道館分享自己從內向自卑、沉默寡言，到成為職場中「里長伯」般領導者的成長故事。他笑稱年輕時是個不敢說話的「憂鬱王子」，直到進入太極門，才逐漸看見並突破自己的慣性。

　　分享一開始，他以一張 2008 年歐洲出差拍下的照片作為引子。一開始他誤以為照片中的道路標誌是「禁止」標誌，直到同事解釋後才知道其實代表「無限速」。他感嘆：「很多時候，我們以為的世界和真實完全不同。人生也是，要學會看懂真正的意義。」

林倉億感嘆：「很多時候，我們以為的世界和真實完全不同。人生也是，要學會看懂真正的意義。」

　　20 歲入門時，師父對他說：「要改脾氣。」當時他不懂，但多年回望，才發現這句話是人生關鍵。原生家庭的嚴格與兄姊年齡差距讓他從小缺乏表達空間，久而久之形成沉默、自卑、僵硬的個性。直到在太極門練功、打坐、調心，他開始聽見內在的聲音，第一次看清自己「遇壓力就退縮」、「事情還沒發生就先否定」的慣性。

　　真正磨練心性的階段，是參與雙十國慶展演的練陣。「六月開始在台北河濱練，我住桃園，每個週末清晨六點出門，三、四個月沒有假日。」最初充滿興奮，但後來每次出門前都在想：「今天可不可以不要去？」每天都在跟自己打仗。

　　咬牙堅持之後，他發現體力明顯變好，心性也更加穩定。在一次板橋運動會中，他扛起重達 37 公斤的青龍龍頭，才真正體會到「平常沒練，根本扛不住」。雖然過程常自我打氣，但每次突破都讓他更強大。「師父不會講太多，你做了就會懂。」練功與練陣，核心都是——克服自己。多年來，他也參與多場國內外文化交流、接待海外貴賓，培養跨文化溝通與臨場反應能力，大大提升職涯競爭力。

　　退伍後再次遇到師父，師父對他說：「林倉億，要做一個好用的人。」當時他不解，但仍將這句話記住，開始反思如何成為「讓家人覺得好用、同事覺得好用、公司覺得好用」的人。隨著持續練功、反省與修心，他變得更懂得換位思考，也願意承擔、付出。多年後，他成為團隊中最值得信任的夥伴。「甚至有人離婚還來找我協調。」他笑說，這代表大家願意信任他。

　　身處變動快速的科技產業，他深刻感受到「如果只用過去的經驗判斷未來，一定會被淘汰」。而太極門讓他保持清明，不被慣性綁架，願意學習與調整。他把自己的轉變歸納成三個力量：一、練功帶來的正能量，身心穩定而強壯。二、太極門溫暖的環境，讓他找到被接納與鼓勵的力量。三、師父的話語指引，在迷惘時如明燈般照亮方向。

　　「改變自己需要勇氣，但在太極門，我感受到被支持、被看見。」如今走過多 年練功之路，他心中滿是感恩。「我很慶幸 20 歲那年踏進太極門。如果沒有練功，我可能到現在還困在自卑裡。」

　　他希望自己的故事能讓更多人知道：只要願意開始觀察自己、突破慣性，每個人都能翻轉生命，遇見更好的自己。