科技菁英練氣功逆轉糖尿病

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2026-10-03

【記者方 如/桃園報導】
　　繁忙的現代社會與超高齡化趨勢下，健康管理已成為全民的必修課。近日於太極門環北道館舉辦一場健康講座，邀請科技公司負責人楊名聲以「逆轉糖尿病？我可以！」為題，分享太極門氣功對改善慢性病及延緩老化的顯著效果，讓來賓看見「練氣」在身心平衡上的巨大價值。

　　

科技菁英楊名聲透過練氣功逆轉糖尿病，找回健康人生。

　　在半導體業界擁有超過百項專利的研發主管楊名聲，在 2015 年因創業壓力與飲食失衡，糖化血色素一度飆升至 12.9（正常值為4至6%），餐後血糖甚至高達 350(健康成人餐後兩小時的正常血糖值應低於 110 mg/dL)！面對必須施打胰島素的嚴峻病況，楊名聲選擇在遵循醫囑的同時，積極修練氣功進行自我調整。他將練功時間調整至飯後半小時，並秉持在太極門中學到的「信心、耐心與恆心」，加強練功與穩定心性，僅僅三週的時間，他的血糖不但明顯下降，醫師建議先停藥觀察，隨後經過九個月的規律練功，血糖指標竟回歸正常，停藥至今十年過去，現年 62 歲的他維持糖化血色素在 6.0 左右，體力不僅足以挑戰單攻苗栗加里山與塔塔加之旅，更能跟隨師父前往印度、馬爾他、多倫多等地進行文化交流，展現出遠超實際年齡的生命活力。

　　練氣功的益處不僅限於慢性病的控制，也對於延緩身體器官退化有所幫助。現場一位師姊回饋，其家族有嚴重的糖尿病遺傳病史，多位手足皆患病，母親更因併發症深受洗腎與視力衰退之苦。但她透過長期修練氣功，不僅血糖指標始終維持健康，更在 46 歲與 48 歲的高齡之下自然受孕生子，且孕期中完全沒有出現妊娠高血壓或糖尿病等症狀，其器官功能與代謝能力的維持令專業的醫療人員也感到驚嘆。另一位於航警局退休的師兄則分享，若缺乏正確的身心調節與「愛自己」的健康觀念，即便擁有優渥生活也難逃疾病侵擾，而透過氣功穩定內分泌、活化器官並排毒，才是長保健康的基本功夫。

　　楊名聲分享，在修習太極門氣功的過程中，他體會到「心境的穩定」是影響健康的關鍵。情緒起伏會直接干擾內分泌與血糖穩定，而氣功帶來的「心平氣和」能幫助身體在最理想的狀態下運作。在臺灣邁入超高齡社會之際，這種「未卜先知、及早預防」的養生智慧，為現代人提供了一種簡單易學且效果深遠的養生方法，愛自己應從日常練氣與修心開始，掌握健康契機，才能真正享受一生無價的快樂生活！