我的花路天堂 銀髮樂無邊

　　6月18日上午太極門苗栗道館，為慶祝端午佳節的到來，舉辦一場別開生面的端午應景活動，讓大家一起感受端午節的粽香、傳承、歡笑及人生哲理。邀請社區照顧關懷據點社工員也是太極門弟子蔡碧真分享，「為老不老的秘密 我的花路天堂」，和如何健康老化、延緩失能與失智。

　　太極門神氣家族很重視傳統文化的傳承，一進門就有純真可愛的小師兄姊奉上消暑清心茶迎接貴賓，表現敬老尊賢的禮節。當天活動內容多采多姿，有活力滿點的銀髮族的搖擺海草舞，傳達出滿滿的愛與歡樂，感染了現場觀眾也跟著音樂節奏一起舞動；大人、小孩熱血的陸上龍舟比賽遊戲，加油歡呼聲不斷，全場洋溢著團結同樂的氣氛！

　　蔡碧真之前在園藝工作做了很多年，後來才回到所學的社工領域。她說，因為這些年在神氣家族練功，從師父身上學到平衡的智慧，用真心去關懷與散播歡樂，結果讓平溪區的老人家說：「如果一天沒來托老中心聽聽蔡碧真的笑聲，整天都會不舒服。」

　　蔡碧真認為如果不想被長者帶老，就要先下手為強，要先把他們帶年輕。她每天和滿屋子的老人練笑話、動動腦，扭腰擺臀做運動，她用幽默的方式與長者聊天，訓練語言能力及設計各種教材增加腦部思考，唱唱歌放鬆心情，還有適度地運動可以提升肌耐力與預防肌肉流失，保持活力。讓大家身心健康、延緩失能、失智與老化，更重要的是讓哈哈笑聲洋溢在自己的心裡！

　　蔡碧真表示，太極門師父是最大的良心發電廠，她也早晚勤練功，讓自己儲備滿滿的正能量，把所有精神放在社區長者，讓他們從不會笑變成很愛笑。蔡碧真充滿愛心與歡樂，講故事給長輩們聽，引導長者幫助自己也幫助社區的人們正向思考，快樂可以療癒一切，因此社區的長者受到很大的影響。

　　八十四歲的吳素如分享，多年前先生走了，幸好有神氣大家族給了她很多的關懷與溫暖，讓她很快的走出傷痛。這一切都是要感謝有太極門這一個好地方，同時也讓年長的師兄姊可以來道館練功談心，不會在家無聊打瞌睡。她說，到現在都能健康、快樂地自由行動，甚至還會開車載朋友出去玩呢！