「病美人」麗姬開啟自信之門 迎向幸福人生

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2026-04-24

太極門女弟子以優雅的古典舞展現修習氣功後的身心自在與歡喜。

　　【記者伍鈴/台中報導】2025年國慶日當天，太極門台中道館舉辦了一場溫馨的茶會。麗姬與一群師姊以優雅的古典舞展現修練氣功後的身心自在與歡喜，為當晚的活動拉開序幕。

　　曾被稱為「病美人」的麗姬表示，她先天體質虛弱，從小就飽受暈眩症、二尖瓣脫垂、地中海貧血、甲狀腺亢進困擾，3年半前又被診斷出類風濕免疫血管炎。年少時，她常因心臟不適而感到體力不支，體育老師因擔心她負荷不了，讓她在體育課時只當個旁觀者。

練功後的麗姬，從缺乏自信的「病美人」蛻變成身心健康的自信女性。

　　因體弱多病，導致麗姬從小缺乏自信，不擅長與人打交道，總是迴避團體活動。這樣的個性持續到她出社會，讓她在人際互動中顯得生澀，甚至因此被誤認為不禮貌，讓她驚覺自己須要改變。

　　因緣際會下，麗姬進入太極門練氣功，學會調心、調息、調氣，從根本上改善身心狀態。當暈眩症、心悸發作，身體因缺氧感到呼吸困難，只能張嘴「吞空氣」時，她會運用練氣功的心法，深吸慢吐，讓心平靜下來，護住心氣，就能從容應對突如其來的生理危機。

　　練功不僅讓麗姬找回身體健康，更讓她重塑健康的心靈。面對疾病，她不再沮喪，而是接受現狀，並更注重健康，幾乎每天早晚堅持練功。這種積極的態度，讓她得以克服先天體弱，擁有更穩定的身心，擺脫了昔日那個容易緊張、動不動就快哭出來的自己。

來賓很喜歡太極門女弟子帶來的古典舞並合影留念。

　　而過去那個害怕與陌生人打交道的她，在師兄姊的鼓勵下，變得更勇敢，不僅多次參與太極門的國際親善文化交流，甚至被臨時指定展演日本舞蹈，並兼任外語採訪人員，對她而言都是極大的挑戰與突破。

　　練功後重拾健康的麗姬有了充沛的體力，得以實現長久以來的興趣——健行、爬山和旅遊，多次規劃去日本自由行，更遠赴北歐-16度的低溫環境，甚至到埃及、東歐旅遊，身體都無大礙。

　　麗姬分享，父親的忌日與她的生日同一天，一般人可能會因此感到忌諱或悲傷，但她卻心無罣礙，因為她與父親都在太極門修心養性，在父親生命最後一刻，她平靜地陪伴在旁，並運用在太極門學到的智慧與父親對話，讓父親能安心地離開。

　　活動尾聲，現場每個人都隨著舞者的帶領，以快樂的舞姿，為這個充滿愛與正能量的夜晚劃下句點。麗姬希望人人都能像她一樣，透過修練太極門氣功，開啟一扇通往健康、幸福、快樂之門，共同邁向美好的人生。