讓生命發「笑」的活力阿嬤

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筱渝 整理 2019-08-08

阿笑師姊在生活中實踐師父的教誨，用開心的笑容面對人生的黃昏期，不僅讓自己身心健康，更成為師兄姊間學習的好典範。

　　阿笑師姊，人如其名，是一位很愛笑的師姊，從她可愛的笑臉讓人很難猜出她已經91歲了。因為年紀大的關係，這兩年膝蓋比較不好，有時須要坐著輪椅，但從她的言談舉止中，仍有著滿滿的活力，讓人很好奇她活力的來源。

　　17年前先生過世的悲傷，讓阿笑師姊的身體變得虛弱。為了身體健康，她在晚輩的推薦下進入太極門練氣養生。沒有上過學，不識字的阿笑師姊非常惜福，更是一位聽話的弟子。高齡的她除了每天在家練功兩小時，照顧自己的健康外，更珍惜每週能到道館練功的開心日子。這兩年因為腳痛，行動較不方便，上下樓梯是件很不容易的事，從住家公寓的六樓走到一樓，常常得花上 20 分鐘，但她仍堅持不遲到、不早退。

　　微笑是阿笑師姊的標誌，她謹記師父的叮嚀－－病怕「足爽」(台語ㄊㄩㄥヽ)，所以在面對身體的病痛時，也總是鼓勵自己用歡喜心來面對，有時心血來潮，還喜歡唱著歌，讓家中增添不少歡樂。她靦腆的笑著說：「不想讓晚輩擔心，我要把身體照顧好，他們才會放心。」

　　年輕時做過很多小生意，看盡人生繁華起落的阿笑師姊說：「在太極門裡，大家就像是一家人。」在這個重視規矩、尊老愛幼的老門派裡，她覺得自己像是大家的寶貝，每位師兄姊對她都很熱情，還經常擁抱她，這是她從來沒有體驗過的感覺。

　　在神氣家族除了練氣功保養身體，師父愛的叮嚀也讓阿笑師姊的心境漸漸變得開闊。以前每逢過節拜拜，她都會準備滿滿一大桌的飯菜，不僅採買、清洗、烹煮消耗許多時間與精神，加上東西太多吃不完造成浪費，家人曾苦口婆心建議減量一些或準備簡單水果就好，但阿嬤總是很堅持，不管再忙再累，都要準備的很「澎湃」。入門練功後，師父提醒弟子心念、心意才是最重要的，阿嬤聽進去了，終於願意接受家人的建議，改變這長達幾十年的習慣，不再執著於拜拜時飯菜一定要準備很大量，而是以誠心為重。

　　阿笑師姊，這位91歲的高齡長者，在生活中實踐師父的教導，用開心的笑容面對人生的黃昏期，不僅守護好自己的身心健康，歡歡喜喜的過每一天，更是師兄姊間學習的好典範。