感恩過往 笑迎新生 07-23

在金融海嘯的年代,我選擇優退方案離開了工作20年的職場,以為從此可以過嚮往的家庭主婦相夫教子的簡單生活。可是人算不如天算,離職的第二天,孩子...

走向多彩寬廣的人生 07-20

「年輕」,本應是奔放而多彩,然而我卻迷惘、憂鬱、惶惑不安,自己從何處來該往何處去?人生的意義為何?這問題深深的困擾著我,為此我苦尋多年……。...

我為大家拍拍手 07-19

我今年18歲,就讀大學一年級,進入太極門修練氣功已一年多。我在今年暑假第一次參加神氣家族的練陣,本來能站上舞台表演,後來變成預備手,展演當天...

期待人生下半場 07-17

在我人生的上半場,大部份的時間都花在努力工作上,但是前些日子突然收到公司的人事通知,因所屬專案進入維運期,公司基於成本考量,以考績不理想為由...

重新啟動正向能量 重新啟動好人生 07-16

我與媽媽在二十年前陸續進入太極門修練氣功,然而在我國中時,卻因為愛玩而沒持續到太極門。當時,正值叛逆期的我,對媽媽所說的一切總是拒絕,最常說...

大學新鮮人的自我調適 07-13

一年前剛升上大學,對於首次離家的我展開了另一個新的旅程。生活中多了不同於以往的新體驗,看到大學各種活動和社團更是不願錯過,我像是看到糖果山的...

由奢入儉,不難 07-12

結婚後,與夫家全家人一起住,生活過得愜意,然而有了女兒後,漸感到生活空間的不足。有一天,良人師兄看到女兒坐在地上用小凳子當桌子寫功課,這一幕...

駐足欣賞人生美麗風景 07-10

從來我就認為自己是天之驕女,嫁了個好老公,生了兩個可愛的女兒,家庭和樂。夫家做餐飲生意,順理成章自己就在店裡幫忙,忙到不可開交;自恃年輕力壯...

安頓身心的正能量 07-09

大多數的少女都有個美夢,就是希望自己能夠嫁個好老公,有好的歸宿。跟前夫只交往幾個月,彼此感覺良好,就這樣踏上婚姻這條路,誰知這蜜月期維持四年...

幸福進行式 07-06

結婚後和先生一起經營麵包店,為了賺錢讓孩子過優渥的生活,每天從早忙到晚幾乎全年無休,長期處於高壓的生活,身體就開始出現狀況,胃潰瘍、頭痛、心...

放手原來是獲得 07-05

 還未從職場退休前,因為工作壓力大,經常沒智慧化解,不知不覺受脾氣左右,以致影響了身心健康,甚至只是患了小小的感冒,常常經過了個把月仍不見痊...

退休實現登百岳的夢想 07-03

我是一個退休的公務員,因長期在醫院工作,過著壓力很大、緊張且忙碌的生活,平常也要輪值大小夜班,面對日夜顛倒的煎熬,讓我身體走下坡,不但有心肌...

愛自己,就趁現在! 07-02

父親被檢查出是肝癌末期時,醫生說大概只剩3到6個月壽命。一向在家族中總是堅強的父親,聽到這個突如其來的噩耗,竟在我面前痛哭失聲。那時的我格外...

改變運氣靠自己 06-29

雖然我是個樂觀的人,但多少還是會有負向情緒的時候,尤其是在不順遂時更為明顯。以前只要遇到不順心的事總會有許多的抱怨,凡事都是別人的錯,自己容...

樂逍遙的背包客阿嬤 06-28

我今年82歲,從小父親早逝,為養育我們四個小孩,母親身兼父職,想多賺點錢,每天在外面奔波打拚,專挑男人在做的粗重工作。而我為了照顧不滿周歲的...

聽見心中另一種聲音 06-26

從小我做什麼事都很遵守規矩,例如學校老師交代的功課、學用品,我都會把事情做到最好;可是,當同學沒有完成或犯錯時,我除了會非常肯定自己做得很好...

媽媽的新洋裝 06-25

媽媽是個傳統的客家女性,非常勤儉持家,年近80歲的她平常都待在家裡很少外出,一件衣服可以穿上十年,幾件衣服替換穿就足夠了。由於媽媽身材嬌小,...

帶著好心氣遠赴澳洲打工 06-22

在加護病房從事數年的護士工作,工時長、壓力大的工作環境常讓我喘不過氣,因此決定到澳洲打工留學,見見人生不同的風景。在沒有任何金援的情況下,我...

少年嬤的養生法寶 06-21

我今年八十六歲了,當我在說越活越年輕的秘密時,你們真的要注意聽!民國八十四年的時候,我的膝蓋因為使用過度而磨損的很厲害,從此走路時疼痛就沒有...

快樂突破關卡 06-19

年輕的時候我對自己沒有自信,看不見自己有任何一個優點,也不知自己存在的價值,面對高離婚率的現代社會,對婚姻生活更缺乏信心。...

母親給我的人生教材 06-18

我是父母親唯一的孩子,母親今年98歲,在她66歲那年我的父親離開人世,那時我正處於家庭與工作最忙碌的階段,無法時常陪伴獨居的母親,還好母親有...

身心改造廠 06-15

以前,因為環境、家庭因素,加上夫妻間吵架等種種壓力,讓我得了憂鬱症,體重一下子掉了十幾公斤,讓女兒和女婿很擔心,便帶我來太極門走走。初來時就...

脫胎換骨的好人生 06-14

年輕時我的身體很不錯,不過,在民國82年工作時的一場意外,身體狀況大走下坡。當時我從頂樓掉下來,頭先著地,頸椎第5、第6關節擠壓,軟骨突出去...

用愛重塑幸福的家 06-12

在一次與前夫的談話中,他提到:「不要怨我當初離婚把孩子都歸妳,因為我已經無法控制自己,更別說照顧幼子,我知道妳不能離開一手帶大的孩子,所以把...

異鄉遊子的心旅程 06-11

我是馬來西亞的僑生,1983年從臺大畢業後回到家鄉,因星馬不景氣,1989年帶著太太到臺灣從事土木建築工地的工作。為了紓解工作壓力,常藉著應...