打開心扉找到愛

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陳宏光 2016-07-10

原本個性安靜，不喜歡說話的陳宏光在女友的影響下，進入了神氣大家族。透過與師兄師姊互動學說話，扭轉不愛說話的性格，學會打開心扉真誠溝通，終於可以開開心心步入禮堂，完成終身大事。

　　最近緊鑼密鼓籌備婚事，結婚的場地、花、食物、流程、親友住宿等細節，非常的繁瑣。雖然，要討論的事情這麼多，且面對所有的變動時，慶幸自己跟未婚妻都願意敞開胸懷來溝通，知道彼此最在意甚麼點，用平靜的情緒來面對，沒有為了不同的想法起爭執，甚至吵架破壞感情，而是共同想出解決方案。可以開開心心步入禮堂，完成我們的終身大事。

　　我個性安靜，不喜歡說話，不喜歡分享情緒，遇到陌生的人及環境，幾乎不說話，即使問我問題，我一定是幾字簡答。讀UC Berkeley（加州大學柏克萊）大學參加社團時，我總是默默地站在一旁。那時認識一位陽光般的女孩，笑容燦爛、活潑外向，透過社團活動的參與而更認識彼此，進一步成為男女朋友。只是，我還是不改酷樣，她問話，我都像擠牙膏，她問一句，我答一句。女朋友說，有時她要花很多力氣去猜，我到底在想甚麼？遇到不同意見時，我不願意表達情緒而生悶氣，這樣的相處模式，有時彼此覺得很累，對未來怎麼繼續走下去都不確定。

　　女朋友跟我分享，她移民美國讀國、高中，適應新環境的緊張和對自己高標準的要求，造成她刺蝟般的性格，但因為她在太極門練功，學會讓緊繃的神經放鬆，懂得圓融的待人及設身處地的為他人著想，心靜地去面對環境的變化。她帶我去洛杉磯太極門道館，這是陪她從國中到現在像「家」一樣的地方，在這裡師兄姊很健談，也很關心我，更重要的是，女朋友希望我們兩個人一起變得更好，還有看到其他師兄師姊一起練功後感情更好，於是我接受大家的好意，也加入了神氣大家族，與女友一起練氣養身。

　　進入太極門後，漸漸地我發現，起床對我不再是個障礙。以前沒事我可以睡17到18個小時，睡眠品質也不好，睡再久還是覺得累。現在，我不需要這麼長的睡眠時間，精神狀況很好，上班也不會打瞌睡。道館是一個溫暖的環境，不喜歡開口說話的我，在善意鼓勵的互動中，逐漸展開心胸，願意多說話，不再是只會說「好」及「可以」的人，克服說錯話的害怕，更告訴自己講話又不會少塊肉，現在跟人對話已經可以化被動為主動了。

　　想著以前，不會分享情緒，會讓女朋友擔心和不安，總是在猜我的心。謝謝師父讓我有機會來太極門練功，透過跟師兄師姊互動學說話，扭轉我不喜歡說話的性格，學會打開心扉真誠溝通，跟女朋友的相處更自然及融洽。媒體常報導許多愛情長跑多年的情侶，因籌備婚禮意見不和而分手，這樣的情節並沒有發生在我身上。我們即將共組家庭，有了共同練功的環境及學習，未來不再是個不確定，而是一條可以一起攜手克服困難的美好人生路。