常保年輕的祕訣

　　有一天我從道館往回家的路上，在等紅燈時，旁邊有位騎機車的小姐問了一些有關氣功的問題，因為她對練氣功很有興趣，短暫的聊完後，她問我練多久了？我回答她說十幾年了，她露出驚訝的表情說：「你很小就練了嗎？」我回答：「我是二十幾歲開始練功，現在已經年過四十了。」她更驚訝的表示我看起來像二十多歲而已，聽到她這樣的讚賞，讓我很開心。

　　原本是不孕症的我，結婚後因為一直未能懷孕，在中西醫的治療下，依舊沒有消息。但在太極門練功後，改變原來虛弱的體質，一連生了三個壯丁；我覺得能夠懷孕是很微妙的事情，必須身心狀態平衡順暢才可以。記得年輕時的我，只要月經來前必定感冒，也就是說一年至少要感冒十二次，現在感冒的次數已經減少很多，而且若有感冒也會在很短的時間內恢復元氣，我覺得這是我能喜獲麟兒的原因。

　　我是一個以家庭為重的標準巨蟹座，但偏偏老公個性喜歡交朋友，下了班後經常又有許多的應酬，我總是等不到人，也因為擔心他的健康與安危問題，所以經常與他爭吵。而慶幸的是，我們夫妻都在太極門練功，師父告訴我「親」這個字是要看見家人的辛苦，所以我學習換個角度來想，也許老公也是迫於無奈吧！因此慢慢的我不再為這個問題跟他爭吵，彼此互相信任與尊重；當我改變自己之後，奇怪的是現在他也很少去應酬，而我們夫妻感情也比以前還要更好。

　　我是個上班族，除了忙碌的工作外還有許多家事要處理，加上三個孩子都沒有上安親班，包括功課都需要我指導；但我卻能把每件事都做到好，那是因為師父平日教導我許多人生的智慧，像是「會利用時間的人最有時間」，讓我學會善用時間做好每一件事，因此在下班回到家忙完家事還有打點好孩子，還能利用時間到太極門與師兄姊談心。道館裡時時充滿歡喜與快樂的氣氛，還有師兄姊們彼此問好分享好氣與好能量，因此每次到道館談心後，好像讓自己做了SPA 一樣，全身充滿精力與活力，帶著這樣的心情與精神，回到工作與家庭，讓我能快樂且更有效率的把家事、工作完成。所以，現在我遇到事情能以正面積極的態度來面對，讓自己可以很快從低落心情中，轉換情緒，重新出發。因為每天都保持歡喜心，人當然也變年輕了。

　　修練氣功不但讓原來體質虛弱的我，變得很健康，常到道館與師兄師姊談心，也讓自己的心更快樂所以很多不認識我的人，都誤以為我還不到30歲呢！太極門是一個培養身心健康的好地方，也是我保持年輕秘訣的好所在！