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鏡頭下的美麗「心」世界

大強 2024-07-13

我過去曾在電子公司做品管與稽核，幾年後，在父親建議下到中藥行從學徒開始做起。因為後場工作的時間很長，一度想考中醫特考，但白天工作，晚上和假日都在上課及念書，雙重體力與腦力的消耗下，就把身體搞壞了，後來離開中藥行。，那時鄰居常跟母親分享她們在進入太極門練氣功後改善了身體健康，機緣下，我跟著母親一起入門練氣養生。透過每日早晚的練功，兩個多月後，不僅將身體調整好，即使工作感到疲累，只要運用簡易的功法也能快速恢復精氣神。 ... more

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健康養生-心靈

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