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展開我策馬奔騰的人生

卉蓁 2025-03-19

我的外表看起來健康，但其實身體狀況一直不太理想。在新冠疫情前一年，原本倒頭就睡的我，竟然開始出現失眠困擾。即使身體已經累到極點，還是輾轉反側，難以入眠。起初，我以為只是更年期症狀，於是嘗試了同事們推薦的各類保健品，然而效果往往只能維持半個月，之後便逐漸遞減。無奈之下，我只好尋求西醫，開始服用安眠藥，但隔天起來整個人昏昏沉沉的，直到下午喝杯咖啡才能清醒些。 ... more

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健康養生-身體

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