擺脫病痛迎新生

　　在太極門練功兩年多，體會到練氣功的諸多好處。以往下班回到家中，晚上大約八、九點時在沙發上看電視，時常不知不覺就累得睡著了；但自從入門練功後，就覺得精神狀況好很多，看電視看到打瞌睡的情形，也從愈來愈少，進步到現在已不再發生了。

　　入門前因為血壓高，已經吃了一年多的降血壓藥；練功約一年之後，居然可以從減半服用藥量到完全停藥，至今血壓狀況一直保持正常。以前常聽人家說，一旦開始服用高血壓藥後，一輩子都得仰賴血壓藥來控制血壓，想不到練太極門氣功竟然讓我的高血壓症狀完全不藥而癒。

　　大概六年前，我因為車禍導致右腳踝骨折，當時包紮石膏治療約三個月，沒想到從此只要連續走路超過一個小時以上，當天晚上腳踝就會痠痛，甚至會影響到晚上的睡眠品質，且痠痛要持續約二至三天才會恢復正常。此問題困擾了我好幾年，期間也去復健了好長一段時間，中醫、西醫換了好幾家，卻始終無法根治，只好安慰自己這是骨折的後遺症，恐怕要陪我渡過一輩子了。

　　幾個月前參加了一趟花蓮兩天的旅遊，走了約兩個多小時的中橫沙卡噹步道，當時我告訴良妻師姊：「今天出來旅遊忘了帶腳踝護腕套，腳又要痠痛個幾天了。」但是當天晚上卻一夜好眠，第二天腳一點不痠也不痛，一切都很正常。當時內心有點半信半疑，心想難道真是練氣功改善了我的體質？決定要再試驗一下，隔週去世貿展覽館參觀展覽，走了兩個多小時的路，也刻意不穿戴腳踝護腕，痠痛症狀真的不見了！因為練氣功，使我擺脫了困擾六年多的腳踝痠痛後遺症，真是太不可思議了！

　　感謝師父教我們練氣養生的方法，身體變健康的感受也愈來愈強，可以拋開病痛的煩惱，更有活力去迎接每一天！