home

大夜班也有陽光心情

陳桂嫺    2012-02-22
 

陳桂嫺每天都會按時勤加練功,以讓身心都保持最佳狀態,並把在太極門學到的好運用在生活上,讓生活更圓滿。
  我在賣場擔任大夜班的收銀員。有些人認為,深夜少有客人會上門買東西,所以這是一份不用做事、又有薪水可以領的好工作;就連我婆婆和店長、課長也是如此認為,也難怪有一位新來的主管,詢問大夜班的主管要做些什麼?大夜班的主管竟回答他:大夜哦!不就吃吃喝喝又睡睡。

  其實在大夜班,我除了要結帳,還要做很多雜事,那些是白天班留下來,一大堆需要收尾的工作。到了深夜所有的收銀員都會去做雜事,只有我要結帳,等到一有空閒就馬上要做別的事,這讓我有蠟燭兩頭燒的感覺,因此時常感到心力交瘁,也非常擔心結錯帳;再加上日夜顛倒,睡眠品質不佳,白天還要做家事,幫小孩看功課,很明顯的精神狀況不太好,漸漸的也就失去笑容。

  在姪女邀約下,讓我有機會接觸到太極門,並因此而入門開始學習人生的智慧。太極門師父洪博士常說「修行」:修就是改,行就是做。我決定先從「笑」開始做起,我知道自己很久沒笑了,產生了很多敵人,因為當我沒有笑容時,看起來非常嚴肅,同事一個一個遠離我,有時並不是我做的錯事,卻硬要賴在我頭上;甚至,即使只是犯下微不足道的小錯事,也沒有人願意包容我,而是用責罵的口水淹死我。後來我決定要改變自己,看見同事時就笑一下,看見客人也笑一下,慢慢的就跟同事的互動就改善了。

  對於又要結帳又要做雜事,我也開始轉念──反正不開心也要做,要做就一定要歡喜的做!我也體會到想要讓自己變得更好,一定要省思自己的過錯,修改自己。加上師兄姊常常分享他們的智慧,我把它套用在工作上,讓我在工作上更加順心,因此不再有蠟燭兩頭燒的感覺,反而覺得稱心如意,也不再埋怨為什麼大家都不用結帳,只有我要結帳又要做事,因為我把它當作是一種磨練,也用同理心和包容心,包容了這件事,同時我也學會了放下和不計較,工作起來就更快樂了。

  以往睡眠品質不佳,練功之後,睡得比較深沉,因此起床時精神變好了,也就更有體力去面對繁忙的工作,所以我每天都會按時勤加練功,以讓身心都保持最佳狀態。未來還有更多事情等著我,而我會把所有的事,當作是對我人生的考驗,也會把在太極門學到的好運用在生活上,讓我的生活更圓滿。

相關文章
勇於挑戰的職場新鮮人

2026年是太極門氣功養生學會成立六十週年,在慶祝活動中,很慶...

面對身體警訊 從「心」開始改變

我在科技業工作了22年,長期處在高壓環境。近幾年來,身體已陸續...

我的《哆啦A夢》百寶袋

小時候,我總夢想著能擁有一個「哆啦A夢」,每當遇到困難,只要從...

飛出牢籠 我是快樂的小小鳥

  我已近花甲之年,在郵局從事郵務二十多年。回想以前,個性孤僻...

從害怕被拒絕到勇敢站起來

在保險業這行,我走了很多年。這份工作看起來專業,但每天面對的,...

在呼吸與微笑之間

在還沒成為幼教老師之前,我一直以為自己是個很有耐心、很有愛心的...

健康養生健康養生
財富贏家財富贏家
智慧人生智慧人生
快樂職場快樂職場
幸福關係幸福關係
熱門索引

健康 財富 智慧  快樂 幸福
婚姻 親子 家庭  職場 公益
文化 養生 藝術  命運 工作
脾氣 運氣 義工  成功 環保
人權 科技 老師  醫生 神氣
空姐 夫妻 婆媳