「彈」出快樂能量

　　處在升學環境下，總與莫大的壓力生活在一起，就連睡覺時也沒鬆懈過。原以為升上高三之後自己應該比較能化解壓力，但當高三生活真的來臨時，就是跟原本想的狀況全然不同。首先面臨的第一個問題，就是選定升學方向。就讀私中自然組的我，經過長期思考後，毅然決定往自己的夢想邁進，改以音樂系為日後升學的方向。然而所有的師長都抱持反對的立場，而且不看好我的選擇，這也加深我每天的壓力，反而開始對自己的目標沒有信心，甚至是日益加深我的恐懼與不確定感，心想自己是不是真的做了一個錯誤的選擇？

　　一個晚上我靜下心來思索這些事情，更回想起高三之前生活上所經歷過的點點滴滴。我想起99年跟著太極門師兄姊參與國慶展演的過程，利用不到兩個月的每個星期六、星期日的時間練習，需要克服很多的困難；烈日大雨交錯當中，身心雖然面臨著極大的考驗，不管有多少難關，都要學習突破；而我也發現，在練陣那時，我是那麼的歡喜快樂；而國慶展演當天，我充滿自信與笑容，當時的每一刻我都是這麼的確定、這麼的滿意與開心！

　　我開始檢視現在的自己──失去了笑容、對自己沒有自信、失去勇氣，因為我太愛面子、太在乎名利，害怕達不到目標，我太在意身邊每個人的想法，而忘記那是我自己決定的人生方向。

　　我想起拜師那一天，師父對我說：「要勇敢要有自信，要對自己所做的決定負責。」想想現在每天所過的日子，除了外在的超大壓力，還有自己給自己的壓力，真的一點也不快樂。於是我告訴自己要改變，認真的過每一天，讓自己沒有後悔。師父常引導我們要快樂的過每一天，我體悟到：「快樂能讓自己釋放正面能量」，而正面能量能轉動所有好的念頭。

　　當練琴遇到困難時，會運用練陣時所學到的功夫──時時轉動快樂歡喜的能量，時時鼓勵自己；練不好沒關係，再練一次！大考將近，我試著以輕鬆自在的心情面對，因為最珍貴的是在準備的過程，我很歡喜勇敢的面對每一個困境與挑戰，所以，我也相信最後的結果會是好的！

　　現在正值高三的每一位學生，也許都有跟我一樣大的壓力，我在這過程中學會了釋放壓力，讓快樂充滿生活，而且時時鼓勵自己一定做得到。我也很感謝我的媽媽師姊，在我準備的過程中從不給我任何負面的能量，甚至支持我的目標，在過程中願意陪我度過，她永遠看到我的好，永遠鼓勵我需要加強的地方。

　　感恩我的師父洪博士，讓我學會歡喜和勇敢，也讓我學會感恩自己身邊所有的人，讓我能勇敢又快樂的面對我的困境，更學會釋放壓力，轉動所有好的念頭成為歡喜的能量，讓每一天都很歡喜，更相信未來的每一天都會是美好的！