快樂「少」奶奶

　　我是銀髮族也是少奶奶族（乳癌患者），我在太極門練功已經十八年，我覺得太極門除了練氣養生、修心養性，學健康、學快樂外，其實還有很多功夫，在需要的時候會自然湧現。

　　回想十二年前健康檢查時，醫生告訴我得了乳癌第二期。在那當下，說不害怕、不恐懼是騙人的，總認為癌症與死亡是畫下等號。幸好平日的練功讓我很快就鎮定平靜下來，然後請教醫生該怎麼做。家人知道以後也給我很多鼓勵與支持，這時我才發現平日我在太極門學到了勇敢，勇於面對事情、處理事情。想到過去養育小孩時，小孩發燒我都會心急得哭出來，而且不知所措，小孩子哭我也跟著哭；但是這次，醫生建議我開刀、化療、電療，我都能坦然接受與面對。

　　我的師父洪道子博士常告訴我們要「放下」，放下不是放棄而是順其自然，所以我自然的放下罣礙，把身體交給醫生，相信他的專業；信奉天主教的我則把生命交給上帝。除此之外，我也學會了轉念、學會感恩，凡事往好處想，心想還好我得的是乳癌，還好及早發現了，總之我想好的、想正面的，心想一切都是最好的安排。

　　在治療期間我完全配合醫生，也努力練功增強抵抗力，所以療程非常順暢。有些癌友在化療的過程中會嘔吐、體力不支，或白血球過低無法繼續療程，但我都沒有這些現象，而且精神體力也比其他癌友好。在開刀後的治療過程中，每次來到道館，師兄姊的噓寒問暖，也溫暖我的心，讓我很自在，所以當時我都頂著一個大光頭跟師兄姊一起練功、談心。

　　我也學習愛自己，除了飲食清淡外，也調整自己的心情。師父說要改脾氣，不生氣、不比較、不計較，起心動念都是好的，都是善的。過去老公出去應酬晚歸，我都會擔心、生氣；但是經過這場病，我學習放下，我開始改變自己，見他應酬喝酒臉紅紅的回來，我會主動奉上一杯熱茶，並笑臉對他說：「傻瓜，小酌就好，喝那麼多會傷身的。」我用平靜的心、歡喜的心過日子，我要讓家人及孩子們沒有後顧之憂，很放心的去打拚他們的事業。

　　在之後的追蹤回診時，醫生每次都恭喜我一切都OK，我用感恩的心，每次都很感謝醫生的治療與照顧，沒想到醫生收到我的好心念，居然也風趣的回應我：你們才是我的衣食父母呢！

　　我很感謝師父教我這麼多人生智慧，讓我平安渡過生命中的難關，我不但可以照顧好自己不讓家人操心，甚至外孫女讀高中時，我還每週三次，中午親自做便當，搭公車送到學校給她吃，她的同學都很羨慕。現在我常來道館與師兄姊一起分享我的練功心得，氣色好、笑聲爽朗，師兄姊都說我是快樂少奶奶！