改善感覺統合失調的好方法

　　我7歲就來太極門跟著師父學氣功調理身體，現在已經10歲了。因為從小就有「感覺統合失調」，但是透過練氣功與統合運動，現在都已經明顯改善了！

　　在我小學一年級的時候，爸爸媽媽發現我沒有辦法一字一句的看完教科書，帶我去看醫生之後才確定我有感覺統合失調的問題。而且，我還常常有黑眼圈，很沒有精神、很容易感冒，有時也會莫名其妙的肚子痛，真是糟透了。自己不舒服也就算了，苦了自己，也苦了爸媽及老師，所以爸媽在我小二時，就讓我到太極門修練氣功來改變我的體質和健康。

　　剛開始練氣功的時候，我很乖也很聽話，早晚都有練氣功，身體很快好轉了許多，而且也變健康了；可是，我不明白要每天早晚練氣功才能永保健康，於是開始懶惰不練，經過好長一陣子還是沒有好好練，雖然媽媽會提醒我，可是，我還是不練，更會不耐煩的回答：「等一下！」或「我不要！」但是，媽媽還是不放棄地一直提醒我，我甚至會說：媽媽你很煩耶！

　　我的師父一再告訴弟子，要明白什麼是「禮、義、廉、恥」，而且要務實做到；媽媽師姊也會一直提醒我，師父的話要聽哦！更要務實地在生活中實現，同時也為我解釋什麼是「禮、義、廉、恥」。媽媽告訴我：嘉鵑，你想一想自己有做到嗎？我實在想不出來，媽媽告訴我說，我沒有做到「切切實實的覺悟」，因為我身體不好應該更需要勤練氣功，所以要聽師父的話，當師父的好弟子，除了早晚勸練功外，更要學會自己管理自己，不要每次都要媽媽在後面盯。

　　所以媽媽和我的導師一起用心為我精心規劃了一張生活作息表，從早上6點起床、疊被、練氣功、打坐、吃飯、更衣和準備學校用品；以及下午放學回家後寫作業、吃點心、感統運動、練氣功和睡覺等等，都規定的很詳細，要我有規有矩，並按部就班地切切實實地做到。

　　剛開始要把生活作息表的事情做好，真的是很痛苦，而且一點都不好玩，尤其是練氣功、打坐時我都靜不下心來，有時還會不想練；但媽媽每次都會陪著我一起練並鼓勵我，說我每天都有進步，表現也越來越好，我就會很開心。大約持續了一個月，有一天媽媽帶我上學，走在路上牽著我的手，發現平常手都冰冰的我，手心竟然是暖暖的，更重要的是黑眼圈不見了。而且我現在可以逐字逐行看完教科書，也能靜下心來練功打坐，感覺統合失調也持續明顯改善了。現在的我，會很開心、很心平氣和地把生活作息表的事情做好。

　　這都要感謝我的太極門師父、爸爸、媽媽、老師，因為他們對我的關心與付出，我身體健康狀況才能改善的這樣快，尤其透過感統運動加上練氣功、打坐，讓我能在很短的時間內獲得明顯的改善！來太極門練氣功真的很好！