激發生命的能量

　　回想自己年輕時，在病痛纏身及工作家庭兩頭燒的時候，人生不只是黑白的，甚至有時會覺得這種成天與藥罐子為伍的日子，有何樂趣可言？也會自問：人生真的只能受苦而已嗎？

　　還好有貴人即時出現，拉了我一把，讓我有機緣進入太極門神氣家族練氣養生。練功不到半年，我的偏頭痛、梅尼爾氏症、腦神經衰弱、泌尿系統、婦科疾病及消化系統的諸多問題，都逐漸離我遠去，讓我有體力與精力去面對每天的挑戰。

　　然而，生病時所有人必須聽我、讓我、容忍我，稍有不順即大發雷霆的女王心態，卻仍然如影隨形的跟著我；有時自己並無惡意傷人，但怒氣一上來，隨著聲音越來越大，批評的話語也越來越尖酸刻薄，最後的結局都是將家人打入冰宮，進入冷戰階段，短則數日，長則數週，常常是兩敗俱傷。而每次戰後都覺得身心俱疲，事後總是告訴自己下次不可以再用這種只有破壞力而毫無建設性的方式解決問題。但想歸想，要改還真是不容易。

　　所幸在練功後，有師父的引導及師兄姊的相互扶持，慢慢的我看見了家人的辛苦、同事的努力、學生的純真可愛，也學著凡事往好處想，當遇到問題時，就能站在不同的角度去處理事情。而當我試著用真心去對待周遭的人事物時，我發現看對方的優點比只看對方的缺點更能讓我找到解決方案，而讚美又比批評與責難更容易得到善的回應。

　　當在職場遇到瓶頸時，以前只能忍耐，並期盼外在環境早些改變，讓自己能順利度過難關。練功後，我不再只是被動的等待外在人事物的改變，而是主動出擊，改變自己的態度、方法與工作內容，加上運用師父的教導，用「玩」的方式面對新的挑戰，反而激發出更多的熱情與幹勁，而結果當然是好得令人有些嫉妒啦！

　　沒想到我們玩得高興，學生受惠、家長肯定、更得到上級的肯定，獲頒特殊優良教師的獎勵，也因自己算是資深的老師仍能如此作為，有如石頭丟入池塘般帶起陣陣漣漪，改變了同事對「老師」的定義，也願意試著去突破自己。

　　人生的波浪雖仍有高有低，但現在即使面對低潮，不但不會造成壓力，反而是讓我儲備再現高峰的能量期，可以讓我反思、可以讓我放空，更讓我明瞭壞事不壞的道理。現在的我每天都過得充實快樂，也盡己所能幫助身邊的人找到快樂。