我學會「踩煞車」了

　　我是老么，在家中呼風喚雨早已是習以為常，只要我想要的，爸媽總是能滿足我。我被寵慣了，養成嬌縱個性。別人對我的好，都視為理所當然；只要不順我意，大小姐脾氣馬上發作，翻臉簡直比翻書還要快，心裡覺得都是別人的錯，一點也不會檢討自己！

　　還記得國中的時候，同學們總是喜歡相約出去玩，然而媽媽不是每次都會同意，她若答應，母女就相安無事；若不答應，她就會說：「妳是女生耶！」光這一句話，就把我想和同學出去玩的心情破壞了，前一秒我還苦苦的哀求媽媽，一被拒絕，我馬上就拉下臉來，跑回房間用力的把門「碰」一聲關上，來表達抗議。我還有另一項令人無法捉摸的「憂」點，則是不愛把「話」說清楚，喜歡讓人家猜猜我心裡想表達的，好像別人應該要當我肚裡的蛔蟲一樣；往往別人猜出來的，不是我想要的時候，慘劇就發生了！我會以滔天大罪的名義，掀起一場大冷戰，用一語不發來表達情緒，卻不知道這樣的做法，除了傷害了自己的身體，也同樣傷害我親愛的家人與朋友們。我的男朋友就是其中一個受害者，以前我連吃飯都要他猜，嘴裡常說：「隨便、不知道。」其實我心裡想：「你是我男朋友，應該知道我喜歡吃甚麼吧！」但是他一買回來，大都不是我喜歡的，我馬上就翻臉不說話，也不會給他好臉色看，當我的男友真是辛苦。

　　這樣的「憂」點，已陪伴了我22年的人生，直到2年前，我進入太極門練氣修身，生命中有了 師父，才開始懂得如何將自己的脾氣「踩煞車」， 感覺我慢慢累積小小的「善我」，知道自己已經朝著「改脾氣」的目標前進！師父告訴我：「要懂得珍惜與放下，用愛去感受人生的每一刻。」於是我開始學習如何貼近對方的心，懂得體會別人的辛苦。我以前不懂家人所做的是為了甚麼？從小，看著媽媽每天擦地板，總覺得地板哪有這麼髒？我都幫忙擦過一遍了，為什麼她還是堅持再擦一次？總覺得媽媽否定我的幫忙，還覺得她有嚴重的潔癖。練功後，師父引導我「愛」這個字就是要用心去感受，我才真心去體會，換著角度來看媽媽，我發現媽媽真得好偉大、好辛苦。因為現在環境變化大、空氣品質越來越糟，平均每10個家庭就有一個是過敏兒，而媽媽從小為了我們三個小孩的健康，毅然離開職場，選擇好好照顧家裡，用心打理每一個環節的整潔，二十年來如一日，每天跪在地上擦遍每一片瓷磚，是為了這個家庭，為了小孩的健康！我卻一直以為媽媽有潔癖。放下我的成見，才體會到媽媽所做的一切，都是為了「愛」。

　　現在我不再自私的以自我為中心，更重要的是學會看見自己的心，自我反省與修改自己，不再沉浸在自我感覺良好的世界，而忽略了他人的感受。現在只要火氣要爆發的時候，我會先深呼吸，然後當機立斷的HOLD住，將脾氣踩煞車，避免用無心的話去傷害愛我的人；也開始明白別人猜不出我心意時，並非代表不了解我，是自己不夠體貼，我需要好好告訴別人真實的想法，而不是亂生氣。我會直接跟男友說出想吃的東西，不再故意找碴！當我換個角度去看，看見家人對我的用心和忍受，珍惜家人之間的好，更勝過千言萬語，感謝家人對我的包容。

　　入太極門練功，師父教我用心去感受周遭人對我的好，這就是的「心」的功夫，現在我懂得如何真心愛自己、愛別人，希望能將自己修改得更多、更好，把這份好，回饋給所有的人，再傳給更多的人，讓歡樂圓滿能夠廣泛延續下去。