不再擔心成為秘雕了！

　　下班的夜晚，搭車時，傳來救護車聲響，接著看到一閃一閃紅燈，一輛救護車穿梭在擁擠的車陣間，這讓我回想起十多年前，自己也曾被載著送往醫院……。幾年前一個下班的傍晚，隨性逛著進入一家鞋店，角落一雙素雅的鞋吸引著我走過去，並想拿起鞋試穿；才一個彎身，突然下半身失去知覺，無力的癱倒在地。慌亂的店員急忙呼叫救護車，癱在地上喘息的我，很快的聽到救護人員交談的聲音與救護車聲。

　　躺在救護車上，腦中浮現著小學六年級時因跳高屁股蹬地的疼痛畫面，以及國中打排球時莫明的下肢無力，癱坐在地痛苦不堪的景象；更想起上班後，長時間的工作，坐姿與站姿的不良，當下意識到，天啊！原來我是如此對待自己的身體，任由他侵蝕健康，霎那間，深怕自己今後無法再站立了！帶著沉痛懊悔無比的心情被載到醫院。

　　經過各項的檢查後，醫生診斷只是韌帶發炎，開藥服用並建議多休息，這一休息就是連續躺了兩星期，才漸漸可翻身、可站立、可行走，但康復得並不完全，彎腰與蹲下仍時常感覺腰椎酸痛，下半身無力而無法直立，特別是每到氣候變化與生理期時，很擔心變成”秘雕”，往往痛得背部佝僂……。透過進一步的檢查，得知脊椎尾端幾節比較密，被建議復健與推拿，中醫師表示氣血不足，氣血循環不好等，於是我藉由各種運動如有氧舞蹈、瑜珈改善氣血循環，增強體能，可是效果不如預期，甚至造成膝蓋的運動傷害，在中西醫與傳統療法中，腰間的舊疾時好時壞持續了十多年。

　　記得十五年前，也正逢我人生的谷底，工作、家庭與身心健康方面同時面臨考驗，身心俱疲徬徨無助時，在親友推薦之下，我成為太極門弟子，在神氣大家族中透過 師父的引導，與師兄姊們彼此的鼓勵，一起練氣養生，強身健體，修心養性，短短不到三個月時間，尾部脊椎不再酸痛，生理期期間，腰部脊椎不會酸痛了，就連生理痛也很少發生！所謂「痛則不通，通則不痛。」我才真正體會到，氣通血通，酸痛自然不再有！真的很難想像困擾折騰我十多年脊椎酸痛，無法直立的痛楚，就在進入太極門修心練氣的短短時間裡不藥而癒！

　　老實說，身體健康之後，才體會到原來身心健康密切影響。除了歡喜練功讓自己身體健康外，師父也引導弟子們要「學好戒壞」，改變自己不好的習慣與負面的思維，除了讓精氣神俱足，氣血循環好，免役力增強外，保持鬆、靜、自然更可擺脫壓力！經過平日循序漸進的練功，讓原本急躁個性也放慢了步調，說話速度不再像機關槍！如今脊椎問題不再困擾我，不再擔心成為秘雕了!自己重獲健康，懂得與人和樂相處，更希望自己像溫暖太陽一樣，照亮自己也照亮別人！