我不要做「三等」人

最近聽到一位中醫師師兄分享：「人哪，不要做『三等』人：就是等吃、等睡、等死。」想一想，這不就是我以前的寫照嗎！？

那時，我正值「女人四十一枝花」之齡，偏偏身體狀況很不好。若中午開車去接國小二年級的女兒回家，常常一到了下午兩點多便開始覺得頭重重的很不舒服，我知道中暑了，就會把兩眼間的鼻樑用手捏一捏，直到出現類似刮痧般的紅色痕跡，頭痛感才會減輕，人也才會比較舒服。如果無效，我就會吃一顆止痛藥來解決。

這種中暑狀況，從每星期發生一次，後來每星期二次，更糟的是，止痛藥的服用量從每次一顆到每次二顆。 我還永遠記得有一次忍著不吃止痛藥，整個下午卻是癱坐在沙發上，晚餐時肚子很餓，卻又有噁心吃不下的感覺，只能癱坐著，連起身去附近店家買麵包給孩子們吃的力氣都沒有。不禁擔心自己才四十多歲，常吃這種藥物，長時間下來的話，就會不成人形，萬一臥榻不起，那跟「等死」有何不同呢？

很感謝老天爺，在一次因緣際會下，我走入太極門道館，師兄師姊溫馨的笑容和熱情的分享，讓我覺得好像身處在溫暖的大家庭一樣。其中一位師姊正好與我有相同中暑導致身體不舒服的病況，師姊跟我分享她因練氣功而身體改善變好，當下我就知道我來對地方了。

有恆心的早晚練功後，我不需要再吃止痛藥，體能也變好了。可以每天騎摩托車去菜市場，開心地烹煮可口的飯菜，等著家人回來一起享用。十多年練功下來，不僅身體變健康，也懂得要修改脾氣；同時也發現原來人會生病，大多是因為積壓太多負面情緒引起的。過去別人眼中溫柔婉約的我，實際上是因為自己很會忍且不懂得釋放，將很多生活上的不滿、不高興的情緒、不愉快的事情，全部都壓抑往肚子吞下去，而反應在身體上。

在太極門裡，師父教我轉念的功夫：凡事往好處想，快樂的過每一天，才不會再悶出病來。師父也曾叮嚀：要把好心好念散播出去，去影響周遭的親友；自己好是不夠的，別人一起好才是真正的好。我謹記在心，並落實在生活中，參加各種公益活動，過的充實又有意義，日子不再只是等吃、等睡而已。

有一天，老公突然跟我抱怨說：「我真是越來越歹命啊！早上清洗了冷氣濾網，接著還打掃房間。」聽老公如此說著，腦海中馬上閃進中醫師兄曾分享過的一段話，於是我心平氣和的告訴老公：「恭喜你囉！還有力氣做家事耶。人哪，不要做三等人……」如果這是發生在我還沒來太極門練功的時候，我一定是怒氣先上來，接著以譴責口氣頂撞老公，然後就會開始一場口水戰爭。

現在，因為我的語氣充滿了善意與誠懇，老公非但不生氣，眼中還透露出「妳怎麼這麼有智慧」的訊息看著我。原來在太極門練功，不僅身體健康，又學得智慧，真是太棒了。現在，我可以大聲說，我不必做「三等」人了。