常保青春的凍齡妙方

我在一次前往尼泊爾尋找「香格里拉」的旅程中，巧遇一位貴人，他告訴我一個氣功武術門派「太極門」，台灣幾乎每個縣市都有分館，而台中市的道館居然就在我經常去游泳的三信公園對面。

民國83年我正式成為太極門弟子，開始修練上乘氣功心法，修練的方法很簡單，行住坐臥皆有功夫可練，最重要的是要保持歡喜心，不可亂發脾氣。這些平易近人的修練方法說起來簡單，要持之以恆並不容易，所幸師父經常運用各種方式耳提面命，加上師兄師姊的提醒分享，練功至今不知不覺已過了十八年。

這些年來除了精神體力比年輕時還好，也很少生病。近來蔬菜農藥殘留、瘦肉精等問題引發大眾關注，許多人買菜時都無從下手，好像吃什麼都有毒，而我因每天練氣養生，氣通血清，身體產生一種自然的排毒機制。以前只要吃到海鮮，蕁麻疹總讓我苦不堪言，有時，還要半夜去敲診所的門，打針吃藥才能退腫止癢。但現在的我，不但可以大口大口的吃海鮮，若吃到不新鮮或有毒的食物時，手掌心還會微微發癢或變紅，告訴我這種食物不可再吃，因此，同事們都把我當作「試毒劑」，問我哪些攤販的食物可以吃。而我也因此少累積了許多毒素，身體沒負擔，自然神清氣爽，常保青春。

每年農曆春節的大年初四，舅舅們都會擺上十多桌宴請眾家姊妹親友。今年，我和良人師兄一起參加家族聚餐，沒有帶女兒去，沒想到，許多遠房親戚竟好奇的打探著我是誰，還以為良人師兄和我都未婚，而我是他的「女朋友」。

我們趕緊澄清，我就是十五年前嫁給他的那位新娘，而且我們的女兒已經是國中生，大家都驚呼連連，歲月竟沒有留下任何痕跡，我們還像十五年前一樣年輕。而我們也自然地分享，這就是太極門氣功神妙之處，這種「凍齡」的功效，在師兄姊身上比比皆是。

十多年來在太極門不斷淬鍊好氣，給身體源源不斷好能量，青春自然永駐了！