用歡喜心面對壓力

　　我曾因長期飲食作息不正常，苦受胃疾、失眠、胸悶、腰痠背痛之擾，然當時因正值創業期，整個心思都放在工作事業上，仗著自己還年輕而對這些病苦不以為意，每天工作至凌晨，才帶著疲累的身軀上床，卻經常輾轉難眠直到天亮。

　　某一天半夜裡，我忽然警覺到， 若是失去了健康，即使賺了再多錢又有何用呢？因此接受了同學的好意，來到太極門，我想要重新找回我的健康。

　　沒想到經由短短三個月務實的練功，我的胃疾、失眠、胸悶等竟然全都好了，腰痠背痛也獲得大幅的改善。自己從練功中不僅獲得身體的健康，而且心性脾氣也在潛移默化中逐漸改變。

　　猶記得入門時，師父提醒我，「年紀輕輕，身體就那麼差；脾氣要改，錢夠用就好」。我一直自認為自己的脾氣已經不錯了，不隨意指責別人，也很少跟人吵架；但是在練功過程中，在靜坐、呼吸調息中，心中時時響起師父的叮嚀──要改脾氣。我開始反省自己，雖然不會亂發脾氣，其實我對於不滿的人或事，我不會形於色的表達在我臉上，卻將怒氣壓抑在心中，生悶氣。

　　我學習改變自己，體悟師父的教導：上士無爭，下士好爭；無法改變他人，只好改變自己；快樂也是一天，痛苦也是一天。我將師父的智慧之語牢記心中，運用在工作上。

　　回想入門十八年來，公司歷經幾次經濟不景氣以及全球金融風暴，每當遇到逆境時，總會有朋友不安的問我：「該怎麼辦？你擔不擔心？」其實要面對所有員工的生計，怎麼會沒有壓力呢？但是藉由學習太極陰陽平衡的道理，我了解到外在環境的起伏變動帶來的不安與煩惱，更需要心裡內在的平靜與歡喜來平衡。

　　光是擔心煩惱是無濟於事的，唯有務實的做好自己的本分，於逆境中反而是檢討調整公司體質與方向最好的時機。因此我都能用快樂平常的心渡過困境，這一切都是因為我是個神氣的TAI JI MEN。