享受七十人生 輕鬆挑戰高峰

　　進入太極門，跟隨恩師修練氣功，得以強身健體、涵養心氣，轉眼十九年有餘，領受很多身教、言教及不言之教，受益九車，其中最讓我銘記在心，常加反芻的言教之一是：「好的開始是成功的全部。」對呀，不輸在起跑點上，最能完美達陣。

　　我是八個多月的早產兒，先天不良難免，入門練功之前不悉養生之道，在人生各階段也難能掌握到「好的開始」，而後天有所失調，所以運動傷害有之、年少得「痔」有之、脾氣不好有之……，慶幸藉助入門練功的功效，逐漸彌補過往的不足，如今已屆七十足歲，自我期許不落入「人生七十古來稀」的老態，而滿懷著「人生七十才開始」的心境，冀望能隨心所欲而不踰矩，而老當益壯！

　　一直對三月二十九日青年節懷有一份感情，雖然如今已不列為國定假日，可每到這一天，內心總還會洶湧澎湃。今年的三月中旬，我提早觸動三二九的情懷，該如何熱情的擁抱這一天？年輕時還蠻喜歡登山，曾爬過幾座低、中、高山，包含慈湖附近的白石山，台北的大屯、七星山，新竹的大霸尖山等，這股回憶隨即勾起攀登山岳的念頭。久聞北插天山是時下登山界公認當天往返最高難度，且須手腳並用的台灣山岳，想著七十足歲的我，正好藉此機會自我驗收一下，看看跟隨恩師練功多年，是否手腳尚矯健、是否一呼一吸之間仍能輕鬆愉快的上下群山？是否有足夠的本錢好好的開始經營七十歲以後的人生？

　　當天清晨五點二十從家裡出發，開車抵達滿月圓停車場約六點五十分，隨即步入滿月圓轉入東滿步道，再從步道中途切入北插登山道路，一路起起伏伏，逐步從海拔七百多公尺上升到一千七百二十七公尺的頂峰三角點，途中果然多處陡峭，尤其從木屋遺址到最後豋上稜線這段，果真非手腳並用不可。

　　這趟北插天山之行，估計總共花了近十三個鐘頭，約步行二十二公里，攀升約一千公尺的高度差，當天往返果真需要些許能耐才能順遂。沿途善將平日練功的要領自在的運用出來，配速得宜、呼吸調度順暢，所以一路上尚有餘裕浸潤在森林芬多精之中，歡喜觀賞植物生態，聆聽蟲鳴鳥叫，瞭望遠近群山。

　　同行較年輕山友在完成這次攀登之後說：「照今天的表現，你到了八十歲繼續爬上北插應沒問題！」慶幸自己氣功沒有白練，也自詡這一次以人生七十才開始的正向心念，滿懷三二九青春的活力，勇敢的戰勝自己，期待自己在人生登峰造極的最後一段旅程，也一樣的勝任愉快、樂在其中。