我變，我變，我變變變

　　生命有無限可能，只要找對方法就可以，而默默中的改變，總是讓人驚喜……。

【我變成乖寶寶】

　　進入太極門快滿2個月了，每天都懷著喜悅的心情練功，每當穿上練功服，就覺得自己的行為舉止應該更好，比如以前總是穿著邋遢，不在意路人眼光，有時候穿拖鞋就上街了；現在出門前會先整理服裝儀容，走路不會彎腰駝背；碰到紅燈，堅定的停下腳步，一點都不敢踰越白線，以前都是很率性的走過去；手中的垃圾，更是堅持到家裡才丟掉；還有，因為當業務的我，以往開車總是很有效率，為了求時效，常常不管他人行車安全，現在懂得「很衝」不一定有效率，安全比較重要，也就不敢橫衝直撞了，發覺自己不知不覺就變成乖寶寶，還滿開心的！

【我不住月球表面囉】

　　小時候因為長了水痘，在我的臉上留下不少的坑洞，加上青春期的「爛柱仔（痘痘）」，好幾年下來，整張臉坑坑疤疤，宛如月球表面，長期以來一直對自己很沒有信心，以前常自嘲自己是住在月球表面的人。上班的地方，隔壁是女同事，桌子前面就掛了一面鏡子，我覺得這女孩子那麼愛漂亮，時時刻刻都照著鏡子，上班那麼不專心，常讓我心裡不是滋味。說也奇怪，練了幾週的功夫後，臉上變得光滑許多，以前的坑洞好像被補起來一樣，而這個驚喜還是家人先察覺到的呢！最近因為皮膚變好了，突然也想跟她借鏡子來照看看，沒事也常常摸摸我的臉，這是讓我很高興的事，現在常常跟人說：我已經不住月球表面了喔！

【我瘦了兩公斤 呵呵】

　　現代人的生活都很忙碌，我也是如此，晚餐總是草草了事，常常喜歡吃鹽酥雞、麥當勞、泡麵這些重口味的食物，尤其壓力越大時，吃的口味越重，好像這樣吃就可以紓壓一般，可是吃完就去上廁所，還常常拉肚子，感覺很不正常。最近因為勤練功，飲食習慣很自然的改變，太油膩和一些不好的食物自然會不想吃，因此這一個多月我就瘦了兩公斤，很多襯衫本來穿不下的，現在都可以再拿出來穿了，真是賺到了！公司同事也常說我變瘦了，我都說：是啊！因為我在練很好的氣功。我希望把太極門的好讓我周遭親朋好友知道，多幫助一些人，多一點人來練氣功，讓身體健康。

【我的身體免疫力增強】

　　練功之後，身體改變很大，免疫力增強，吃到不好的食物馬上就有感覺，可見以前身體累積很多的毒素，尤其是現在的社會，充斥著加工食品，人體如未能自我察覺，常常累積食物雜質，日久就導致組織病變、癌症等，覺得練到這個功夫，對我的健康幫助很大。還有，以前的我，冬天還穿短袖，人家看到以為我很厲害、身體很好，其實是因為我的身體感受力遲緩，排毒功能較差，常感冒，練功之後，對氣溫的改變也很敏感，睡覺常常會加被子，天涼也趕緊加件外套，自然就減少感冒的機會。

　　在太極門練功，讓我身體健康、心情愉快，願意讓自己變得更好，就像一個防護罩一樣，更懂得自我保護，讓生活更安全，這些都是以前所沒有的。我的身體其實沒有什麼嚴重的毛病，但練功後除了身體變得更好，還有一個最大的收穫是改變是想法與觀念，讓我不再一直庸庸碌碌，發現原來生活竟然可以這麼有意義，這麼快樂！能擁有這麼活力又充實的人生，真好！