我學會運用Energy

　　轉眼間，我到美國已經七年多了。七年多來，沒有台灣家人、好友在身邊，我一直以為經過生活上大大小小事情的磨練，我變得越來越獨立、堅強了。但是再仔細想想，真正支持我的是一股股愛的Energy。

　　自己其實是個急性子，有時想法還蠻負面的。每當遇到生活起伏時，第一時間都先想到最壞的情形，然後才會慢慢的說服自己往正面去思考；但有時還是會轉不出來，頓時陷入情緒低潮、心情浮躁，不但自己受苦，也影響身旁的人。回想三年前因為先生工作的關係必須舉家遷移到佛州，我於是辭掉工作，滿懷期望到大城市可以展開新生活、好工作。然而在那邊定居之後，才發現因為地域關係，大部分的工作機會要會講西語，這跟我原本的預期落差很大，心情盪到了谷底；所以我逐漸封閉自己，同時也喪失了找工作的自信。過了一陣子，我開始有點自暴自棄，不願面對人群，同時也影響到先生的情緒跟著我一起起伏。

　　在一次跟媽媽師姊談心的過程中，她提醒了我師父曾說過的一句話「所有的安排都是最好的安排」，要勇於面對生活的挑戰。這次的談心頓時點醒我，讓我重新調整心態，把自己拉出了哀怨「自溺」的心境，當我改變自己後，先生也放下了擔心。後來，我積極地接觸了當地的生活圈，結交了新朋友，不久也順利的找到了工作。

　　好在美國有許多師兄姊，雖然我人在華盛頓州，他們會透過各種高科技方式，適時給我關懷與建議，提醒我師父教給我們的功夫，讓我那煩躁的心平靜下來，轉移心境。之後再重新面對讓自己情緒浮動的"坎"(關卡)時，就覺得沒有這麼難處理了。人生是自己在過的，別人不能幫你過。無論快樂或痛苦都是自己要承受! 在太極門裡我得到最多的就是「力量」，愛自己的力量、關懷他人的能量，用這些力量與能量來面對人生中遇到的各種「境遇」，這是太極門、是師父給我的Energy。

　　人在異鄉，置身在西方文化的世界裡，我很珍惜有太極門網站可以補充心的能量，我最喜歡看師兄姊的練功心得，因為那裡有師兄姊的人生故事，從他們的故事中，有時會讓我想到一些身邊發生的事情，讓我反省自己該如何處理或看待相似的事情，我問自己是否擁有師兄姊的心量嗎？能否像師兄姊那樣的看待事情嗎？往往思考的同時就會發現，自己的進步以及需要修改的盲點。同時看神氣家族的節目也會鞭策我多關懷與幫助身邊的人，在節目中我看到師父與師兄姊積極的行動力，我也會把神氣家族節目中所看到的內容，分享給我周遭的人，讓他們得到了一些正面的能量！

　　人生的每個階段會遇到的事情都不一樣，沒有課本會教我要如何應對所遇到的人、事、物？我覺得要學會「甘願面對與接受」是一件十分困難的事。尤其，最近我剛成為新手媽媽，想起生產過程的痛苦，真的讓我只能用「餘悸猶存」來形容。因為體質與生產情況，我沒有辦法施打任何無痛或減痛的藥物，當時我身體的自然反應，就是對抗與抵擋我所面對那一波波來襲的陣痛。但是越抵抗只會延長我的生產過程，護士不斷的要我接受這一波波的痛楚，要我在面對疼痛的時候放鬆全身的肌肉。想當時我的心境由「埋怨自己怎麼那麼慘，為何不能順利一點」，到「只有自己能幫助我，要勇敢面對」。我想到師父平日的身教與言教，我想到從小就開始練功的師父，都能面對與歡喜的接受祖師嚴格的訓練，而我長這麼大了，身為師父的弟子，難道不能撐過這自然生產的痛嗎？我心中一直告訴自己「歡喜面對、甘願承受」，是這個「相信我一定可以，因為我是太極門弟子」的力量，讓我歷經20小時生下了寶寶。

　　人生不就是這樣嗎？既然不能掌控自己會遇到的人、事、物，就要改變自己，歡喜甘願的接受面對！山不轉路轉，路不轉心轉。師父常提醒，太極門弟子是實踐家，做到才是真知道。這七年來旅居美國，歷經生活的種種考驗，原本習慣負面思考的我，因為從太極門收到許多Energy，現在也學會運用一股股正向能量，從轉念、再轉念中，關關難過，關關過，對生命的體悟又更加深刻。