轉個心念改變我的世界

　　小時候家族裡有二十多人同住，農事繁瑣賺錢不多，生活清苦。家裡重男輕女的不平等待遇，做事又常遭責難，造成了我沉默寡言、沒自信、不擅表達自己意見的個性，常覺得世人都很虛偽。從小上學、參加活動或是聚餐聊天，我的同學、朋友總是說「仙癸你可不可以多講幾個字？……」我的話少到不是用說了幾句話來算，而是用幾個字來算的，和知己好友也因拙於言辭無法侃侃而談；進入職場後，有一次我們部門去吃飯、唱卡拉OK，我老闆竟然說我是專門來吃飯的，他的意思是：都沒聽到我說半句話！

　　幾年前，公司新來一個剛畢業的同事，年輕漂亮活潑、做人圓融、十分健談，相較之下，頓時驚覺自己真的好像遺世獨立。在很多主管眼裡，不善於說話就等於不會做事一樣，明明點子是我提的，工作完成後功勞卻是別人的。於是心裡開始想尋求改變，第一個想到的當然就是去上人際關係和溝通的課，花了好幾萬元，上十幾堂課，結果最終不管吃飯、聚會，在人群面前，我還是不知道要聊些什麼，還是很想要躲起來。

　　後來，有幸進入太極門這個神氣家族之後，我常有空就到道館聽師兄姊分享練氣養生的心得，也會與師兄姊聊些自己的練功體悟跟感受，在自然的交談中學到很多和人溝通、應對的智慧，也領悟到：客氣好言結善緣、多說好話的意義。最近我每每試著當好聽眾、融入人群，學習多說話、把話說好，把自己內心的想法與關心傳送給身邊的人，發現自己因為說好話也讓自己變得更開朗有自信；而心念轉個彎，就不再覺得讚美別人很彆扭、虛偽。現在聚會、吃飯、聊天朋友總是說：「我先講，你等一下再說。」所以現在的我，不但會聆聽、也樂於分享自己心裡的想法喔！

　　跟隨師父練功，師父常常叮嚀我們，要學會將往事放水流，要懂得釋放過去的悲傷，有了這些智慧話語的提醒，加上透過打坐、練氣功，讓心氣沉澱，因此我逐漸放下心中沉積已久的怨嘆。師父也常提醒：人生苦短，要把握當下。我開始學習珍惜現在，學會用心修改自己的不足，我體會到不管周遭的環境對我多麼有利或無利，只有一心改善自己，讓自己身心靈越來越優秀，才是人生快樂之源。

　　在太極門練氣養生、修心養性，有師父引領，有師兄姊同為伴，師父的教誨不斷的督促著自己，修改心性，凡事往好處想，雖然不敢奢望這個世界因為我心情變好，但是，轉個心念卻能改變我的世界。現在的我天天擁有好氣色、好臉色、好心情喔！