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心開闊了,福氣就來了

鄭孟芳    2012-08-25
 

鄭孟芳(右)在太極門學會轉念跟改脾氣,化解心中怒氣,順利幫助男友找到需要的資訊,避免一場不必要的爭吵。
  如果有人現在問我:「你快樂嗎?健康嗎?」對已經進入太極門的我,絕對可以大聲並肯定的說:「當然。」 師父常提醒我們要「修改」自己,與其要求別人,把自己困住,不如修改自己。懂得時時自省與轉念,碰到危機就會出現轉機。

  有一次,我的男友準備去參加國家考試,在他要去考場前,先來找我,說忘了看考場位置,我緊張的跟他說:「樓上有電腦,趕快來查」,因為時間很緊迫,他就叫我幫他查,人就去搭車了。而我只好幫他查,但是心裡卻越想越生氣,並且滴滴咕咕:「一個網站資訊那麼多,他又沒說清楚,要去哪個欄位找?」我就像大海撈針一樣,無助又心慌。心中一大堆抱怨的話跑出來:「考場位置怎會是在出門前才看嗎?平時看他可以玩一整天的電動,而我因為功課的關係,有成堆的書要念,必須分秒必爭,難道我的時間就可以浪費?」當下好多個負面的念頭,都一股腦的跑出來,讓我有一股衝動,想要當場拿起手機對他說:「我找不到,你去問你爸。」更希望他會被他老爸唸一頓。就在我怒火中燒之時,我想起 師父曾說:「心不起不平之念」,又說「都練這麼久了,有那麼容易被擊垮嗎?」對呀,我怎麼可以這麼脆弱,現在的他很需要我幫忙,不是抱怨的時候,深深吸幾口氣,釐清自己的心中不平,放下所有成見後,心情慢慢穩定下來,我專心找尋資料,後來我真的找到了,馬上把如何到考場的捷運轉公車的路線傳給他。

  事後回頭看自己的情緒,還真容易上火。現在我想通了,即使生氣千萬遍,事情也不會自動完成。我當下轉一下念,想到因為他信任我,所以遇到緊急的事才總是找我幫忙,平時他的為人,也有很多優點和貼心之處,我這樣亂發脾氣,於事無補,事情處理好最重要。後來,我回頭再問他,原來他早就知道怎麼去考場,只是想再確定最近的捷運是哪一站才要我幫忙而已,不早說嘛!幸好, 師父的提醒,加上我自己堅持:答應的事就要做到,不然若因為這芝麻綠豆大的事而撕破臉,後面要面對的,豈是三言兩語能撫平的,因為人家說:籬笆上的釘痕是無法復原的!

  所以我發現能夠好好處理這種突來的問題,一切來自平日的練功所培養出來的耐心,尤其是轉念跟改脾氣,讓我化解心中的怒氣,因為事情已經發生不能重來,最重要的是要心平氣和去面對、解決它,這樣才對,所以當我的心不再去抱怨或只想著對方的缺點時,放下心結,事情就可以圓滿解決了。

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