生命，從心開始

　　隨著醫療技術、環境衛生的進步，人類平均壽命已大幅提升。根據報導，目前國人平均壽命男性76歲、女性82歲，早已顛覆了古人所說的：「人生七十古來稀。」現代人長壽已非難事；但事實上，我的雙親卻在中、壯年時，陸續離開人世，因此〝過不了一甲子的人生〞在我的心中始終是個揮之不去的陰影。

　　我的母親只活到60歲，她在38歲那年第一次中風，40歲又再度中風，從此行動不便，需要家人照顧。母親生前常調侃自己像一隻看門狗，哪裡都不能去，最後60歲那年因淋巴癌過世。而父親因為母親生病，必須父代母職辛苦照顧5個小孩。55歲那年，因猛爆型肝癌過世，前後只有21天。父親的一生非常辛苦，卻沒讓我們子女有機會盡孝道，「子欲養而親不待」亦成了我們子女們終身的遺憾。

　　雙親都因癌症過世，身為家族癌症高風險群的我，常下意識地拿自己的年齡跟父母親比較，看看自己還剩幾年可活，恐懼的陰影一直深藏在我心裡。雖然我知道身體健康很重要，卻始終不知要怎麼做，才能真的永保安康。因緣際會下，進入太極門這個神氣家族，逐漸的轉變了我的身心。

　　去年的我適逢59之齡，差點也難逃逢九的劫數。當時大陸的姊姊及婆婆來訪，我和先生興高采烈的帶他們前往陽明山旅遊，怎知向來駕駛技術穏健的先生竟莫名恍神的撞上路邊的護欄，幸好有安全氣囊的保護，前座的先生及婆婆都只受了輕傷，反而後座的我成了整車中傷勢最嚴重的，頸部、腰部及大小腿都嚴重挫傷，嘴唇則是縫合了十幾針，疼痛不已，整個人下巴更腫得無法進食。

　　送至醫院意識清醒後除了全身疼痛外，腦中浮現的思考是為何我為何會遇上這樣的事？後來看見陪伴在身旁88高齡的婆婆及家人，心中浮現的是萬幸與感恩，萬幸的是，還好受重傷的是我，若是婆婆或姊姊，那麼孝順的先生一定自責不已，也無法對姊姊大陸的家人交代；感恩的是，我相信自己多年來日日練功紮下的根基，一定可以讓我恢復得很快。果不其然，連鋼鐵做的轎車都送廠維修一個月才好，我卻在短短的一星期就痊癒八成左右了，還可以恢復日日練功，這樣的進展連醫生都覺得訝異。

　　事後再回想為何是我遇上時？我有了不同的心境與看法，父母早逝的陰影在我心中深藏著對生命的不安全感，可是這次事件讓我發現不一樣的自己，原來跟著師父練功多年來，我的「心」因為各種練功的機會已經茁壯了，而我卻不自知，出事時我第一個設想的不是自己，想的是高壽的婆婆無恙、姊姊安全與老公的心情；接著我感受的不是擔憂與害怕，而是相信自己可以恢復得快與好，所有的思緒通通是正向、積極的，不參雜一絲負面因子；這樣的我讓我好歡喜、宛若是一個新生的自己。

　　日子悄悄過，我已經歡度60歲了，跨過了父母的年界之門。車禍事件讓我深刻體會，凡事都要把握當下，把每一次機會都當成最後一次，把每一天都當成最後一天，盡興自己與活在當下的信念，讓我不僅氣色紅潤、身強康健，更重要的是，我已經證明健康長壽的祕訣在於心，一顆歡喜接受、正念思考的心，只要人人的心都安上這個寶，就能遇劫化劫、萬事大吉。