神氣家族《快樂減壓好妙方》下集

智慧開竅告別壓力困擾

　　人人都想追求幸福，為何努力打拼仍看不到幸福，只見到壓力？12月29日（週六）上午8:25中視播出神氣家族《快樂減壓好妙方》下集，聽一群太極門弟子如何從透過認識自己，找到並化解壓力的根源。細數現代人經常遭逢到各種不同壓力，工作壓力、健康亮紅燈、家庭不睦到傳宗接代等等，彷彿身陷迷霧中而失去方向，本集不啻提供很好的解答。一位葉姓民眾深受啟發，想到自己與父親的關係不好，現在他「知道該怎麼樣去改善自己的脾氣。」

　　智慧開竅壓力無蹤－80年代，當同學投入數一數二的電子科技業，經常工作到一、兩點，快速致富卻失去健康。從小身體不好的楊豐旭自台大電機研究所畢業後，選擇進入公家機關，準時上下班，身體仍然不好。直到進入神氣家族，他才找到壓力的根源。他聽到太極門師父說，「不要跟別人比，要跟自己比，只要比昨天更好。」才體會到自己很在意別人的評語、看法，又愛比較，無形壓力就產生……。「一位明師，可以讓我們馬上開竅。」楊豐旭談到師父引導弟子怎麼樣產生好氣，歡喜心產生歡喜氣……。此外聽他對「氣質」的一番妙解。「我的人生如倒吃甘蔗，這是很不可思議。」楊豐旭越活越年輕，讓同學很羨慕，跟著他進入神氣大家族……。

　　牛脾氣大改造－朋友曾打趣「牛牽到北京，還是牛。」鄭聰明自從開始修心養性後的改變確實讓人刮目相看。形容自己「天不怕地不怕，只怕沒面子。」鄭聰明為了面子，跟人家拚酒，結果嚴重肝硬化，需要靠注射干擾素，導致頭痛、發燒、全身痛等後遺症。然而他透過在神氣家族練氣養生，肝指數恢復正常，體重從105公斤降到90公斤，甚至修復了嚴重親子關係。以前可以為了看電視，他摔爛好幾把遙控器。如今父子一起聊天、看電視，「有時看電視還會看到腳互相重疊。」鄭聰明說：「我雖然入門只有短短幾個月，人生徹底完全都改變。」聽他率直笑談「北京牛」的大改造……。

　　真愛自己幸福相隨－肩負傳宗接代壓力的游淑文，看遍中西醫，肚子一直沒消息。直到六年前游淑文的人生有了重大的轉捩點，因為透過太極門氣功調養「我活到二十八歲，才知道生理期可以不用痛，真是又驚又喜。」原本手腳冰冷、偏頭痛等毛病都逐漸改善，更神奇的是，半年後就懷孕了。尤其在師父引導下，游淑文才知道什麼叫愛自己？「真正的關心自己，善待自己的身體、還有心。」她看到自己喜歡生悶氣，容易緊張、焦慮的個性，慢慢修改脾氣，並且學會正面思考……。聽她分享如何受到神氣大家族的薰陶，不只順利生下三個孩子，更加受到上司重視，還懂得運用身教來教育孩子。讓她不僅樂在工作，更是一位快樂的幸福媽媽。

　　幸福其實可以很簡單，只要懂得真愛自己，找到方法化解它，很多壓力就會自然消失無蹤。然而人們常常被自己的脾氣所左右，無法跳脫以往的思考模式。這群太極門弟子親身體會的真實故事，獲得熱烈迴響，推薦您與親友一起觀賞，海外人士可以從太極門網站www.taijimen.org 點閱。