拋卻壓力樂活啟航 中西醫師分享快樂大補丸

　　戰爭危機、H7N9、恐怖攻擊，近日這些令人提心吊膽的危機，為已處於緊繃、高壓力的現代人投下了更不快樂的震撼彈。但是在4月14日(周日)下午二點由國父紀念館及太極門主辦的神氣家族人生智慧寶庫公益系列講座，來賓爆滿的現場，卻不時傳出陣陣快樂的歡笑聲。這場結合了中、西醫、上班族等社會各階層太極門弟子的精彩分享，對於處在高壓力的環境中，依然能有效的追求健康和輕鬆面對困境的能力，創造出屬於自己的美滿人生，著實給了大家一帖樂活良方。

　　首先登場的太極門弟子沈睦森是一位幽默的中醫師，他指出現代許多的重症慢性病，已不是老人家才會有的，人生在黃金歲月往往因忙碌而忽略養生的重要，等到年過半百，體力精神快速衰退，身體心理的變化往往令人措手不及。所以不管任何年齡層都要注重養生追求健康，經營樂活的生活型態，命好不如習慣好，用心追求是圓美人生的樂活寶典。沈睦森提到，自己在太極門練氣養生因而能保持年輕，年過四十看起來卻像個高中生，不知情的病人還覺得：一個毛頭小子居然懂得看病！妙語如珠的沈睦森中醫師，讓來賓在一片歡笑聲中，不知不覺已服下了現代人最需要的「快樂大補丸」。

　　帶著一臉親切笑容的林口長庚醫院眼科主任王南凱分享，從小鼻子就過敏，試了許多中西藥、偏方，都無法治本。在國中時，進入太極門練功後，就不用再一邊唸書一邊擤鼻涕了，加上讀書懂得靜心，在就讀高雄中學時幾乎每次都是全校前幾名。現在擔任主治醫師的王南凱強調，體力是很重要的，更要有清醒的頭腦幫病人挽救視力，所以藉由太極門氣功把身體維持在最佳狀況，對於身為醫師的他是非常重要的。

　　從事藥劑師工作的許勻婷自我要求甚高，大學時為了轉系苦讀，簡直到了自虐的地步：一天只睡4個小時、要求自己不能吃太好，還要隨時保持緊張與憤怒的情緒。雖然如願以償轉系，但是身體卻弄壞了。進入太極門後，她發現認真在功法上鑽研改善身心事倍功半，反而是先學會怎麼快樂、修改心性和脾氣，開心練功身體自然變得健康。

　　用韓文跟大家問候的趙淑珍是韓國華僑，在父母呵護下成長，從來不知人生有苦難。結婚生子後，原本順利的事業卻因為轉投資失敗，背負龐大債務，這種打擊把她從天堂打落到地獄。幸好早在十幾年前師父──太極門掌門人洪道子博士帶領弟子參加一場和韓國斷交八年之後的文化交流破冰之旅時，鼓勵趙淑珍重視與珍惜她原本早已遺忘的韓文，讓現在的她，擁有再度就業的能力，成為台灣最搶手的韓文導遊，不僅解決了債務問題，還能在遊山玩水中，運用師父教導的愛與和平世界一家親的觀念，化解旅客們的文化歧見。

　　單親媽媽林明慧，每天工作超過12小時，成了工作狂主管，也導致全身出現莫名的疼痛，才三十三歲兩邊的鬢髮都白了。來到太極門的林明慧，學會讓身心放鬆、安靜，現在對工作是努力卻不強求的態度，反而創造更好的業績產能。工作有效率，擁有多出的私人時間充分休息、跟家人相處，身體和心情也更輕鬆開心了。

　　擔任上市公司高階主管的林永強，一次海外出差中，因過度勞累引發心肌梗塞。在飛回台灣的航程上，運用太極門功法調整呼吸，並讓心情一直保持正面的想法與歡喜心，沒有過度的焦慮煩心。歷經二十個小時，沒有亂了分寸，最後平安抵達臺灣順利就醫，並且讓多位醫生直呼命大。重獲新生的林永強，告訴大家今天正是他多活了三年多的日子，引起大家熱烈的掌聲。這天現場，還有一位來自荷蘭、留著一頭金髮，有著西方深邃面孔的太極門弟子梵佛特，他分享以前跟大哥關係惡劣、從不連絡。但是在他進入太極門後，跟師兄姊之間彼此鼓勵成長，感受到像大家庭的互動，也因此讓他反省自己應該主動和大哥互動，改善了彼此的關係。這次梵佛特來台灣，哥哥居然主動要幫他照顧家裡的植物，讓他覺得非常開心。

　　這場以「樂活寶典」為主題精彩的講座，讓大家拋卻壓力，吸取良方學習改變自我，引起熱烈迴響。一位銀行上班的劉小姐說以前她會覺得工作很重要，但現在了解到健康才是最重要的。從大陸嫁到台灣的孫小姐聽完之後感觸很多，體會到要從自身改變，週遭的人事物才會有改變，身為北方人的她，會改變自己去和台灣人相處。就讀研究所的陳同學強調：「其實每個人都有自己的難處，現在知道不要固執，還有很多想法可以去繞過這個障礙。」