快樂養生DIY

講座主題：快樂養生DIY
主講人：太極門弟子
　　　　江裕陽(台北市立聯合醫院針灸科主任）
　　　　林志恭(三軍總醫院電鏡室主任)
分享人：太極門弟子
　　　　陳品螢(實和診所物理治療師）
　　　　王前輝（鼎華醫用科技股份有限公司 總經理）
　　　　黃絢鈺（寳昌實業股份有限公司業務）
　　　　董國光（社工師）
主辦單位: 國立國父紀念館 太極門氣功養生學會
日期：2014年1月12日(週日)下午14:00-16:30
地點：國立國父紀念館 一樓演講廳


　　臺灣2013年度代表字票選結果由「假」字登上寶座，說明這一整年大家對大環境的不安與不信任，但第八名的「真」字剛好是治療「假」字的解方。2014年1月份的神氣家族人生智慧寶庫公益講座將與大家分享快樂養生的「真」智慧，在新年一開始给大家滿滿的正向能量。

　　人生的三寶是什麼？中醫師江裕陽分享：生命主軸－最寶貴的三寶「精、氣、神」。健康問題需要治療的不只是病痛，更要解決失衡的生活方式。他是如何在忙碌的職場中，平衡身心、去除負面情緒，涵養正氣，讓愁眉不展的患者看到笑容滿面的醫師，病都好一大半。想知道最具良好氣質中醫師的養生保健之道，千萬不要錯過這場精彩講座！

　　現代人生活好累，食補、藥補、甚麼都補，但還是無法精神充沛？身為西醫的林志恭要告訴大家，到底現代人真正所需要補什麼？食安的問題讓大家害怕，凡是可以DIY的，盡可能都自己做，可是健康可不容易DIY。好的養生方式，要節能，要省錢，還要天然無負擔，最好希望可以與生活結合。怎麼樣才能夠做到？老祖宗的智慧，最上乘的方法，在這場講座中與諸位分享！

　　生技公司負責人王前輝，原本事業一切順利，也籌措了一筆可以讓後半輩子無憂無慮的退休金，沒想到竟因替人作保而背負了龐大的債務。內心痛苦，又得不到太太諒解，夫妻倆不斷吵架，竟讓他在短短一年內頭髮全部掉光。但現在的他，已經走出負債的人生，到底他是如何在短短四年內將虧損的四千多萬全賺回來？ 他又是如何真正放下被倒債的怨恨？

　　年輕的陳品螢是物理治療師，她在幫助病患的過程中，看到許多人需要關心。曾經她也是一個需要關心的人，幼年時因為家境困難，母兼父職的媽媽，對她有深切的期望。在這樣的壓力下的她很不快樂，身體出現警報，疲勞昏睡十幾個小時都不夠。從事業務工作的黃絢鈺因為情緒壓抑嚴重，氣血虧虛，導致心悸，心臟跳動異常。於是，她開始了每天熬煮中藥，守著火爐，顧著藥壺的生活。她們要如何改變自己，找回生命的活力？

　　社會工作者董國光有機會跟著師父一同走過五大洲，紀錄文化交流展演的過程。透過攝影機，他用心觀察感受他所遇到的每個人，學會用心與人溝通，對社工工作幫助很大。他在輔導過程中體會到說話很重要，但許多人說「真話」的經驗卻是讓對方傷心、自己也很痛苦。「真」與「直」的差異何在？他將分享在太極門學習用「平衡的方式」傳遞彼此的「真心關懷」，讓我們的生活中充滿「真愛」！