用良心愛自己 醫師分享健康之道

　　繼2月16日良心時代運動在台灣與全球同步啟動後，隨之而來各界的熱烈迴響是一波接著一波，太極門新竹道館3月份新春茶會系列活動主題「竹報平安五寶週」，現場嘉賓雲集，悠揚的國樂洗滌了塵囂及煩惱，喜童與祥獅獻上人生「五寶」—健康、財富、智慧、快樂與幸福，來賓也感染到歡喜笑聲連連。

當天邀請到台大醫院新竹分院外科部主任黃元惠醫師，分享現代人的養生觀念，他問現場來賓：「五寶最想得到哪一寶？」來賓：「健康寶」。黃元惠說，「你們沒有說良心話，因為大家都知道要健康卻沒有規律的生活，不懂得愛自己。」現場來賓頻頻點頭竊笑。

現代人雖然處在醫學進步的時代，每個人都擁有豐富的保健資訊，但生病的人卻有增無減，黃元惠表示，自己在太極門練功多年透過練氣養生，自身的關節炎已不再犯。他表示氣功是千百年的中華文化精髓，集結古人智慧的結晶，修養心性、強身健體，是屬於最上乘的預防醫學。然而現代人怪病頻傳，只因飲食、水源及環境都受到嚴重汙染，加上氣候異常使得人心不安。在2014年元旦發起的「良心時代」運動，黃元惠深表支持且已響應，他表示，除了致力於病痛的醫療，更願意花心思及時間關懷病人的心靈，並將醫術無私傳承給新生代。

與會嘉賓在喜童和祥獅見證下熱烈響應「良心時代運動」。國立新竹教育大學附屬小學校長廖經華說：「把每一天過得很踏實與充實就是有良心的表現， 因為我們接收非常多的資源和福氣，才能夠在這個社會上生存。假如我們空虛、很迷幻、沒有目標的渡過，其實就是在浪費社會的資源。｣

彩虹媽媽志工楊蕙蘭表示，「在照顧好自己家庭後，行有餘力，我再去幫助更多孩子，讓他們對自己更加瞭解，並且在生命教育上面獲得一些啟發。這是一個覺醒的時代，雖然台灣去年爆發很多不好的事情，但台灣仍有很多真善美的地方，只是媒體沒有去發掘報導它而已，我相信台灣還是很多有良心的人一直默默地在做，讓我們一起持續努力，讓台灣更美好！｣

企業顧問陳榮達也表示：「參加這個活動有很深的感受，去年的假油事件對社會造成很大的傷害，人做事情都要本著自己的良心，除了要照顧自己還要兼顧到別人，這樣社會才能夠變得更好。」

退休務農的詹照均說：「先要對得起自己的良心，不要造成社會的困擾，種田少用農藥不用化學肥料，用有機的方式栽培。」
活動的最後，由太極門青少年帶領現場所有人，歌唱一首「良心時代」，由衷希望喚起世人的良善之心，串起一個個好的影響力，攜手共創愛與和平的世界。「良心時代」運動邀請大家以文字撰寫100 到300字分享個人良心話、良心事或實際做法，附上照片上傳「良心時代」專屬網站:www.aneoc.org ，或以30秒的良心話錄影、錄音，或以漫畫或繪圖方式直接E-mail到info.aneoc@gmail.com專屬信箱，共同推動良心時代運動。