太極門黃金女郎逆齡舞動青春

　　21世紀是人口老化、平均壽命延長的時代，可惜「夕陽無限好，只是近黃昏！」銀髮族的阿公、阿嬤如何才能活出「腳健手健無病無痛」的人生，是大家夢寐以求的境界！

　　2015年3月8日午後太極門大安道館舉辦新春茶敘，為近百位賓客呈現精彩的文化饗宴及年節歡樂氣氛，並送上滿滿的祝福。福氣滿滿的茶敘中，除了有純真可愛的「足爽」寶寶、青少年精湛的文化展演，最引人注目的就是一群平均年齡近70歲的銀髮族師姊。她們將充滿節奏感的歌曲「向前衝」化成動感十足的手語舞蹈，各個展露出燦爛開心的笑容、活力四射，盡情揮灑屬於她們老來俏的青春氣息，讓現場來賓看得心生嚮往；北市客委會委員暨台灣科技大學教授羅台生就有感而發的表示：「以前讀到人生七十才開始，總是一笑置之，可是今天看到太極門銀髮族的展演才感受到人生真的是七十才開始！」

　　俗諺︰「人那喫老捂三好：顧厝好、帶孫好、倒垃圾好。」但是太極門銀髮族的阿嬤卻不一樣，她們不但開朗、熱情、歡喜，還腳健手健，真是讓人稱羨！雖然來自不同的家庭背景、環境教育，但是在這個大家庭一起練氣、練手語，培養出深厚的感情與默契，她們都非常感恩師父給她們太極門這個可以安養天年的大家庭。俗話說︰「台上一分鐘、台下十年功。」「展演」對上了年紀的她們而言，下的功夫與時間比起其他青少年有過之而無不及，但平常一點一滴的練習，卻讓她們的身心健康與日漸進！

　　已經當阿嬤的石純女，體態雖較豐腴，可是跳起舞來卻非常柔軟輕盈。以前的她不太會笑，也不知道怎麼笑，練氣功後打開心胸，學習別人的優點，看到自己的缺點，現在心開笑容也跟著燦爛迷人了！

　　陳嫦娥是名符其實的嫦娥仙子，一頭灰白自然無染的頭髮，掩不住細白圓潤笑瞇瞇的福氣臉龐，因此同伴們都暱稱她為「花媽」；心量很大的她，練手語時就算有人時常「凸槌」，她總是不厭其煩的耐心指點，讓大家沒有壓力，開心的玩在一起。

　　剛升格當丈母娘的林翠莉，蹦蹦跳跳，臉不紅氣不喘，一點都看不出來有氣喘的宿疾，為了在茶敘當天分享愛與歡樂，還特地在女婿宴請丈母娘前趕來共襄盛舉。

　　退休多年的陳美雲，在太極門練氣功多年，結交到一群感情深厚的師兄師姊，互相關心鼓勵，天天都有好心情。

　　身材嬌小的阿嬤林月秀，看似年輕卻已「坐七望八」，總是充滿健康的青春活力；以前手腳冰冷的雞爪凍，在練氣功後終於解凍了！從前個性急又伶牙俐齒的她，總聽不進別人的意見，練氣功後學到真心傾聽的功夫，個性變得越來越圓融。

　　氣色一級棒的胡美祝，二年前從高層護理人員退休，過去因工作關係，個性一板一眼，如今卻願意放下身段，虛心歡喜的學習，因此很快就能舉一反三，融會貫通，是銀髮族的明日之星！

　　笑起來眼睛變成一條縫，瞇瞇眼的鄭瓊霞，雖然手腳不太協調，動作硬梆梆，但是不管其他師兄師姊如何調整提醒，她總是歡喜的接受指正與關心，上台時仍舊笑得開懷！練陣過程讓她學到，人生不管遇到任何瓶頸、困難，都要歡喜面對！

　　這群熱力四射的黃金女郎，透過歡喜與正向能量的歌舞，把在太極門學到的好，分享給蒞臨新春茶敘的親朋好友，用最特別的方式慶祝婦女節；而她們除了一起練氣功、練陣外，做好事更是不落人後，平日也積極參與各項公益活動，包括去年由聯合國NGO世界公民總會、世界之愛和平總會及太極門氣功養生學會共同發起的「良心時代運動」。她們衷心希望人人都能良心覺醒，存好心、說好話、做好事，留給後代子孫永續生存的美好世界，因此她們常說：「夕陽無限好，黃昏更美麗！」