樂在工作 工作最樂

　　最近和姪女討論是否要在FB等社群網站上發表一些自己的想法，孩子說：「如果你不上FB看一下，怎麼知道別人怎麼講你、怎麼看你？」我問孩子：「就算你清楚了別人對你的批評又能如何？人嘴兩張皮，我們能控制別人嗎？只是自尋煩惱而已。」然而回頭想想，我不也曾經因為在意別人怎麼看自己而活得苦不堪言。

　　活在別人的眼光下真的是一件痛苦的事。以前我很努力求上進求表現，因為想得到別人肯定的眼光，但是每當事與願違或聽到別人對我的批評時，內心的天人交戰時常折磨自己，一下子天使的聲音告訴自己：要有接受批評的雅量才有成長的動力；一下子惡魔又告訴自己：都是那些人見不得我好，都是他們的錯。從學生時代起，這個問題就讓自己苦惱不已，幾乎每天我都必須提醒自己，小心翼翼面對與處理別人看我的眼光與言論，然後內心再進行天使與惡魔輪番上陣的戲碼，長久下來不但精神緊繃，而且情緒容易失控。由於我把自己的成就建築在別人的肯定上，最後變成是為別人努力而非為自己，一旦得不到肯定，自己內在世界彷彿要崩塌，空洞無力。

　　有一次公司進行內部員工對管理部門的滿意度問卷調查，我看到幾張對我的批評，例如態度不佳、很兇……等，我覺得很冤枉，世界彷彿要毀滅，主管和部門同事都安慰我：「應該是大家很少和你相處，不了解你，反正你的表現優良是大家有目共睹的，不必太在意別人的看法。」但我一直無法釋懷，回家大哭一場，接連幾天都情緒低落。

　　但因為自己在太極門練氣功過程中，我的師父一直不斷的肯定我，相信我一定可以做得很好，鼓勵我們要相信自己，虛心接受他人指正，並提點我要吾日三省吾身，「客氣好言結善緣，有禮有節謙受益」，做事要做對的事，說話要說好話也要說對話，做事要圓滿，做人要圓融，把工作當遊戲。情緒低落期間，我靜下心來反省自己，一直以來我太過在意公事上的成就以獲得肯定，無形中因為情緒問題或急著解決問題而沒有注意到對人說話的語氣、態度及表情，無形中傷害別人而不自知；我又想起平時在太極門，師父教導我陰陽平衡的功夫，我以為自己很「真」，但其實我是很「直」，我忽略了「真」的同時也應顧及別人的感受，才能圓融圓滿，因為少了陰陽和諧，當然得到不平衡的結果，我應該虛心接受這樣的結果。

　　在太極門練氣功讓我慢慢建立自信，學習自己肯定自己，而不是建立在他人的評價上；我也調整自己，學習說話技巧，對人微笑面對，讓工作多一點幽默與歡樂氣氛，平易近人。後來有位曾經批評我的同事跟我說：「我覺得妳變得很好，根本沒有別人說的那樣糟糕！」聽到這些話我好開心，還有同事本來和我無話可聊卻變成無所不聊呢。

　　當我不再將心眼放在「在意別人看待我的想法和態度上」，反而更能專注於工作並維持和諧的人際關係，跳脫別人對我的眼光以後，能與同事理性並充分溝通協調合作，虛心接受別人的建議，不但得到主管肯定與賞識，每年績效考核成績優秀，還獲得升遷機會，不論在生活或工作都變得順心自在了，真正做到樂在工作，工作最樂！